Parte VIII.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL

(Trabajo de grado para optar por el título de licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con mención honorífica)

En esta entrega les cuento exactamente qué fue lo que hicimos paso a paso... ya para la próxima verán nuestras conclusiones. :)

Primera Fase: Revisión bibliográfica, hemerográfica y búsqueda de contactos.
Se realizó una exhaustiva búsqueda bibliográfica y hemerográfica referente a los elementos trabajados dentro de la presente investigación. Se planteó la realización de un Programa de Danzaterapia partiendo de un artículo publicado por Spindell (1996), de la experticia de varias instructoras de Danza Árabe y de la fundamentación psicoanalítica de los trabajos de Reich. Adicionalmente, se elaboró una entrevista semi-estructurada; dentro de esta misma fase se piloteó dicho instrumento.

Segunda Fase: Aplicación de pruebas y sesiones del Programa de Danzaterapia.

Se aplicó un pretest a cada una de las participantes (15 mujeres entre 18 y 32 años de edad) que incluyó: la entrevista semi-estructurada, el Test de la Figura Humana según Machover bajo la consigna “dibújate a ti misma” y la Escala de Bienestar Psicológico de Sánchez–Cánovas el primer día del Programa antes de la primera sesión del mismo. Al finalizar la doceava sesión, se procedió a la aplicación de un postest (con las mismas características del pretest, exceptuando la entrevista semi-estructurada, que no fue aplicada posteriormente).

El Programa de Danzaterapia se llevó a cabo durante 12 sesiones de 60 minutos. Cada una de las sesiones constó de 4 fases: Comienzo, Calentamiento Estructurado, Expresión Creativa y Cierre, llevadas a cabo en ese mismo orden cronológico.

En la fase de comienzo se incluyó la idea de que las participantes se encontraran en un salón donde el ambiente fuera confortable y seguro, además, se evitaron interrupciones innecesarias por terceros durante las sesiones.
En la fase de calentamiento estructurado se incluyó en primer lugar, focalizar en la respiración y en segundo lugar, la realización y repetición de movimientos propios de la Danza Árabe.
En la fase de expresión creativa se trató de incorporar la expresión creativa a los movimientos realizados en la fase de calentamiento estructurado, variar los movimientos de acuerdo a las habilidades y niveles de confianza de las participantes y proveer palabras o expresiones que se pudieran asociar a los movimientos.
En la fase de cierre se buscó hacer una conexión con la fase de comienzo para unificar todo lo vivido durante la sesión.

Tercera Fase: Análisis de Resultados

Dentro de esta fase se realizó un análisis cuantitativo de los datos obtenidos a través de la aplicación de la Escala de Bienestar Psicológico de Sánchez-Cánovas y un análisis cualitativo-cuantitativo (presencia/ausencia) de los datos obtenidos a través de la aplicación del Test de la Figura Humana de Machover.

Por último, se compararon los puntajes previos respecto a los posteriores a la participación en el Programa de Danzaterapia, obtenidos por las participantes en la EBP de Sánchez-Cánovas; así como los indicadores previos respecto a los posteriores a la participación en el Programa de Danzaterapia, obtenidos en el TFH de Karen Machover, aplicando estadísticos no paramétricos (prueba de rangos de Wilcoxon y prueba de Mc Nemar).

En la próxima entrega... las conclusiones de nuestro trabajo.

Mariana Bellydancer.