Mariana Bellydancer

2008-11-26T20:05:00.000-08:00

II Sesión Fotográfica

¡Descubre la bellydancer que hay en ti!

INCLUYE:
Maquillaje profesional
Alquiler de un traje de danzas árabes
Uso de implementos y accesorios
1 CD con todas las fotos tuyas de ese día (para ver en la computadora)
1 DVD con todas las fotos tuyas de ese día (para ver en un televisor con DVD)
Nueve (9) fotos impresas en tamaño 4x6
Una (1) foto impresa en tamaño 8x12

FOTÓGRAFO:
Frewuill Rodríguez

MAQUILLADOR:
Jesús Acacio, uno de los maquilladores del show TIERRA MÁGICA, producido por MUSHERRAH

INVERSIÓN:
Bs.F. 300 para público en general
Bs.F. 250 para alumnas de MUSHERRAH

Para más información, contáctanos a través de los teléfonos 0412.726.68.70, 0412.583.32.85 ó 0416.614.55.88, o escribe un e-mail a musherrah@gmail.com

¡TE ESPERAMOS!

2008-05-12T07:53:00.001-07:00

MUSHERRAH abre nuevos cursos de danzas árabes para principiantes en el mes de JUNIO

MUSHERRAH te invita a participar en sus nuevos cursos sabatinos para niñas y adultas:

Sábado 9am a 10am: Curso para niñas de 5 a 12 años. Comienza el sábado 7 de junio de 2008. (Puedes incorporarte hasta el sábado 5 de julio)

Sábado 2pm a 3pm: Nivel 1 - Módulo I Adultas. Comienza el sábado 7 de junio de 2008. (Puedes incorporarte hasta el sábado 5 de julio)

Para mayor información comunícate al 0412-583.32.85, 0412-726.68.70, 0416-614.55.88 o envía un e-mail a musherrah@gmail.com

2008-04-16T10:54:00.000-07:00

MARAVILLOSOS TRAJES PARA DANZAS ARABES

Nos complace informarte que YA TENEMOS A LA VENTA maravillosos trajes para danzas árabes.

Tenemos 4 modelos:

Modelo Agua:
Falda tipo sirena de chiffón azul, con detalle azul claro con lentejuelas a la cadera. Hermoso movimiento de la tela al bailar. Sostén con detalles de lentejuelas, modelo sirena y tira alrededor del cuello con detalles brillantes. Cómodos para bailar.
Modelo Aire:
Falda de tres capas, elaborada en chiffón blanco, con aberturas a ambos lados del cuerpo. Detalle de lentejuelas plateadas a la cadera. Hermoso movimiento de la tela al bailar. Sostén con detalles de lentejuelas plateadas, modelo en forma de triángulo, adaptable, y tira ajustable alrededor del cuello. Cómodos para bailar. Incluye velo de chiffón deluxe de color blanco.
Modelo Tierra:
Pantalón tipo bombacho de chiffón marrón, con detalle verde de lentejuelas en borde inferior y detalle triangular de lentejuelas verdes a la cadera. Hermoso movimiento al bailar. Sostén con detalles de lentejuelas de color verde y tira ajustable alrededor del cuello. Cómodos para bailar.
Modelo Fuego:
Falda de picos con aberturas a ambos lados del cuerpo, en tres colores de chiffón: rojo, naranja y amarillo, con detalle de lentejuelas rojas a la cadera. Hermoso movimiento al bailar, que simula al fuego. Sostén en forma de triángulo con detalles de lentejuelas en color rojo y tira ajustable alrededor del cuello. Cómodos para bailar.Para mayor información contáctanos al 412-7266870, 412-5833285, 416-6145588 o escribe un e-mail a musherrah@gmail.com

2008-02-16T17:28:00.000-08:00

MUSHERRAH en "El ángel de los niños" - Venevisión.

MUSHERRAH se complace en informar que mañana domingo 17 de febrero de 2008 saldrá al aire una entrevista que muy gentilmente grabó en nuestra sede el equipo de producción del programa de venevisión "El ángel de los niños", conducido por Dexireé.

La cita es este domingo 17 de febrero de 2008 a las 10am en el canal 4 (Venevisión).

¡Que lo disfruten!

2008-02-12T14:55:00.001-08:00

1er Curso de Gastronomía Árabe "MEZZE"

MUSHERRAH se complace en invitarte al 1er Curso de Gastronomía Árabe MEZZE que se realizará el domingo 24 de febrero de 2008 en nuestra sede. Tendrá una duración de 7 horas (de 10am a 5pm, horario corrido), la inversión es de Bs.F. 250 e incluye los ingredientes, material teórico, certificado de asistencia y degustación.

El menú será diverso y dedicado a los más exquisitos paladares, aprenderás a cocinar:

Tabuleh (ensalada de perejil y trigo)
Babagamush (crema de berenjenas)
Muhammara (crema de pimentones)
Pinchos de pollo
Pinchos de carne
Salsa de ajos
Falafel (croquetas de garbanzos)
Hommos (crema de garbanzos)
Aceitunas en escabeche
Labne (crema de yogurt)
Airan (yogurt líquido)
Tahine (salsa de ajonjolí)
Shawarma (sandwich árabe)
Frutas frescas con agua de rosas

Para mayor información e inscripciones comunícate con nosotras al 0416-6145588, 0412-5833285, 0416-6092770, 0412-7266870 o envía un correo electrónico a musherrah@gmail.com

¡Te esperamos! ¡Cupos limitados!

2008-01-27T12:20:00.000-08:00

Nuevo video de Mariana Bellydancer - Danza del Vientre (Caracas - Venezuela)

¡Hola a tod@s!

Aquí les dejo mi video promocional para MUSHERRAH ;)

Una parte fue grabada en nuestros maravillosos Médanos de Coro (Falcón - Venezuela) y otra en la Casa del Artista (Caracas - Venezuela).

¡Que lo disfruten!

... Para ver más videos de MUSHERRAH, clickea aquí.

Mariana Bellydancer.

2007-11-22T23:40:00.000-08:00

VI ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS UCV

DOMINGO 25 DE NOVIEMBRE. 6:00 PM. AULA MAGNA DE LA UCV. ¡ENTRADA LIBRE!

Nuevamente la Comisión para la Participación Estudiantil (COMPARTE), el Vice rectorado de la Universidad Central de Venezuela y el Taller de Danzas Sin Fronteras, presentan un evento que llegó para hacer una nueva tradición como clausura de la celebración de la Semana del Estudiante, el ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS UCV, regalando a cada asistente al mágico espacio que conforma el Aula Magna de la Ciudad Universitaria, un evento que bajo la premisa de equidad, unión y paz, trae una muestra de las culturas residentes y establecidas como colonias hermanas dentro del territorio venezolano. En la nueva edición de este magno evento que ha logrado reunir en sus primeros cinco años a mas de 30 naciones de diferentes partes del mundo, se presentarán en una puesta en escena dirigida por Romny Istúriz y bajo la producción general de Humberto De Jesús, 10 agrupaciones que deleitarán entre colores, matices, ritmos, expresión y movimiento, el sentir, la gracia, el deleite y el encantamiento de cada pueblo.

El VI ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS UCV, contará con la presencia de Egipto (representado por MUSHERRAH), Perú, Argentina, Portugal, Indonesia, Puerto Rico, Chile, España, México y el Taller de Danzas Sin Fronteras representando a Venezuela, quienes se suman para enaltecer esta gala dancística que valora las tradiciones folklóricas y populares de todo el territorio Global que envuelve los cinco continentes. Una cita que no se pueden perder el Domingo 26 de Noviembre, a las 6:00 de la tarde en el Aula Magna de la UCV, con entrada libre. Un momento de ovacionar a la proyección artística entregada en su totalidad al servicio de los sentimientos en pro de la unidad en la diversidad, sin distingo de razas, credos ni diferencias sociales o políticas.

¡Nos vemos este domingo 25 de noviembre de 2007!

Mariana Bellydancer.

2007-11-17T19:25:00.000-08:00

2007-10-30T18:30:00.000-07:00

¡Comienzan nuevos cursos en MUSHERRAH!

¡Hola!

Nos complace informarte que próximamente comenzarán nuevos cursos de danzas árabes nivel 1 en nuestra academia. Los horarios nuevos son los siguientes:

Lunes 8:00pm - 9:00pm (comienza este lunes 5/11/2007)
Miércoles 7:00pm - 8:00pm (comienza este miércoles 7/11/2007)
Sábado 12:00m - 1:00pm (comienza este sábado 3/11/2007)

Para inscribirte en alguno de estos cursos, debes realizar tu depósito bancario en la Cuenta Corriente del Banco Venezolano de Crédito Nº 0104-0019-8401-9012-4231 a nombre del Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, Musherrah, C.A.

Una vez realizado, debes llamar o enviar un mail con el número de depósito para confirmar el mismo y anotarte en la lista oficial de nuevas alumnas. Sólo hay 15 cupos por horario, que serán para las primeras personas que realicen su depósito bancario.

La inscripción es de Bs. 80.000 (Bs.F. 80) y la mensualidad, de Bs. 80.000 (Bs.F. 80)

A continuación están las opciones que tienes para cancelar las clases:

Clases una vez por semana:
Opción 1:
Pago mensual de Bs. 80.000 (Bs.F. 80)

Opción 2:
Combo 3 meses: Bs. 195.000 (Bs.F. 195)

Opción 3:
Combo 6 meses: Bs. 398.000 (Bs.F. 398)

Clases dos veces por semana:
Opción 1:
Pago mensual de Bs. 140.000 (Bs.F. 140)

Opción 2:
Combo 3 meses: Bs. 395.000 (Bs.F. 395)

Opción 3:
Combo 6 meses: Bs. 790.000 (Bs.F. 790)

Al elegir alguno de nuestros combos, no pagas inscripción.

Si tienes alguna pregunta, puedes escribir a musherrah@gmail.com y con muchísimo gusto te atenderemos. También puedes ubicarnos a través de los teléfonos 0412-5833285, 0412-7266870 0416-6092770, 0416-6145588 o visita www.musherrah.com

¡Seguiremos en contacto!

2007-10-30T11:20:00.000-07:00

¡Clase Libre de Danzas Árabes!

A partir de este sábado 3 de noviembre de 2007, el Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, MUSHERRAH, C.A. ofrece clases libres de danzas árabes de 11am a 12m. La llamamos "Clase Libre" porque es una clase tipo gimnasio, donde se busca hacer ejercicio, quemar calorías y divertirse durante una hora de baile, coreografía y definición muscular.

Tiene un costo de Bs. 20.000 (Bs.F. 20) por cada clase.

Llámanos o envía un mail a musherrah@gmail.com para mayor información e inscripciones.

¡Nos vemos este sábado!

2007-10-04T21:01:00.001-07:00

¡HOY INAUGURAMOS OFICIALMENTE LA PÁGINA Y EL BLOG DE MUSHERRAH!

¡Hola tod@s!

Me contenta muchísimo informarles que ya MUSHERRAH tiene página web. Allí podrán encontrar información relevante acerca de quiénes somos, próximos eventos, clases de danzas árabes en Caracas - Venezuela, talleres de gastronomía árabe, confección de trajes, maquillaje y elementos relacionados con la autoestima y feminidad.

También encontrarán información del show árabe que ofrecemos para fiestas privadas y eventos corporativos.

Por otra parte, inauguramos el blog de MUSHERRAH, donde trataremos temas de muchísimo interés para los amantes de las danzas árabes.

¡Espero verlos por la página y el blog pronto!

Y recuerden que mañana viernes 5 de octubre es el show de lanzamiento de la academia "La mujer y la vida". Es a las 8pm en la sala Juana Sujo de la Casa del Artista. Sólo quedan 15 entradas, que se venderán en taquilla mañana mismo.

¡Los espero para que podamos seguir compartiendo momentos lindos!

Mariana Bellydancer.

2007-09-28T00:10:00.000-07:00

Musherrah inaugura con espectáculo de danzas árabes

“La mujer y la vida”: Vivencias femeninas vistas a través de la danza árabe

El Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, Musherrah, C.A. invita al espectáculo de danzas árabes “La mujer y la vida”, que se realizará el viernes 5 de octubre a las 8 pm en la sala Juana Sujo de la Casa del Artista, en el marco de su inauguración.

Musherrah es un centro de formación integral en la cultura árabe para la mujer que combina teoría y práctica en aras de ofrecer un aprendizaje global y de alta calidad. Además de clases de danzas árabes con énfasis en la técnica, Musherrah ofrece a sus alumnas seminarios y talleres de autoestima, cursos de maquillaje, confección de trajes, costura y artes culinarias, con la intención de que aprendan los aspectos relacionados con la cultura de estos países y los beneficios de la danza en el ámbito terapéutico, físico y psicológico.

El espectáculo “La mujer y la vida” expresa, a través de un montaje coreográfico original, dos de las creencias principales de la cultura egipcia: las deidades y el renacimiento, ambas representadas desde el punto de vista de la mujer. La puesta en escena simbolizará los cambios que experimentan las féminas en el transcurso de sus vidas desde su nacimiento hasta su muerte y su posterior renacimiento a través de la aparición de cuatro diosas egipcias, cuyas características corresponden a diferentes momentos evolutivos en la vida de la mujer y, a la vez, están asociadas a los cuatro elementos de la naturaleza: fuego, tierra, agua y aire.

Con la actuación de Mariana Bellydancer, Aisha Bellydancer, Zaahira y Lucy, junto con un cuerpo de baile formado por las alumnas de Musherrah, “La mujer y la vida” promete ser un espectáculo mágico en el que las mujeres podrán sentirse identificadas.

Para adquirir las entradas, comuníquese con Daniela Rodríguez a través del teléfono 0412-5429862 o envíe un correo electrónico a musherrah@gmail.com

Evento: Espectáculo de danzas árabes “La mujer y la vida”

Fecha: viernes 5 de octubre de 2007

Hora: 8 p.m.

Lugar: Sala Juana Sujo. Casa del Artista.

Valor de la entrada: Bs. 30.000 / Bs.F. 30

2007-09-20T09:00:00.000-07:00

Clases de Danzas Árabes en Caracas-Venezuela. MUSHERRAH

Nos complace informarte que tenemos a tu disposición nuevos horarios para las clases de Danzas Árabes, y también nueva sede.

Nuestra Academia está ubicada en la Av. Rómulo Gallegos, cruce con Calle El Carmen, Edificio Doña Matilde. Piso 3. Oficina A.3.2. (Frente al estacionamiento de la Iglesia Padre Claret y a 2 cuadras de la estación de Metro "Los Dos Caminos")

Nuestro pensum está compuesto por 4 Niveles, cada uno de ellos consta de 2 módulos que tienen una duración de 28 clases (aprox. 7 meses) c/u, una vez a la semana. Los horarios disponibles para el Módulo I del Nivel 1 son:

Lunes 8:00pm a 9:00pm
Martes 7:00pm a 8:00pm
Miércoles 7:00pm a 8:00pm
Sábado 12:00m a 1:00pm
Sábado 11:00am a 12:00m (Clase abierta de Danzas Árabes. ¡Próximamente!)

Los cursos se iniciarán cuando se llene el cupo de alumnas (15 personas).

La inscripción es de Bs. 80.000 y la mensualidad es de Bs. 80.000.

A continuación están las opciones que tienes para cancelar las clases:

Clases 1 vez por semana:
Opción 1:

Pago mensual de Bs. 80.000

Opción 2:

Combo de 3 meses: a precio full serían Bs. 240.000,00

Promoción: Bs. 195.000,00 (Descuento de Bs. 45.000,00)

Opción 3:

Combo de 6 meses: a precio full serían Bs. 480.000,00

Promoción: Bs. 398.000,00 (Descuento de Bs. 82.000,00)

Opción 4:

Combo de 9 meses: a precio full serían Bs. 720.000,00

Promoción: Bs. 599.000,00 (Descuento de Bs. 121.000,00)

Opción 5:

Combo de 1 año: a precio full serían Bs. 960.000,00

Promoción: Bs. 800.000,00 (Descuento de Bs. 160.000,00)

Clases 2 veces por semana:
Opción 1:

Pago mensual de Bs. 140.000

Opción 2:

Combo de 3 meses: a precio full serían Bs. 480.000,00

Promoción: Bs. 395.000,00 (Descuento de Bs. 85.000,00)

Opción 3:

Combo de 6 meses: a precio full serían Bs. 960.000,00

Promoción: Bs. 790.000,00 (Descuento de Bs. 170.000,00)

Opción 4:

Combo de 9 meses: a precio full serían Bs. 1.440.000,00

Promoción: Bs. 1.100.000,00 (Descuento de Bs. 340.000,00)

Opción 5:

Combo de 1 año: a precio full serían Bs. 1.920.000,00

Promoción: Bs. 1.400.000,00 (Descuento de Bs. 520.000,00)

Al elegir alguno de nuestros combos, no pagas inscripción.

El depósito debe hacerse en la CUENTA CORRIENTE del BANCO VENEZOLANO DE CRÉDITO Nº 0104-0019-8401-9012-4231 a nombre del CENTRO VENEZOLANO DE FORMACIÓN EN LA CULTURA ÁRABE, MUSHERRAH, C.A.

Una vez realizado, debes llamar o enviar un mail con el número de depósito para confirmar el mismo y anotarte ya en la lista oficial de nuevas alumnas. Sólo hay 15 cupos por horario, que serán para las primeras 15 personas que realicen su depósito bancario.

Si tienes alguna duda, puedes escribir a esta misma dirección y con muchísimo gusto te atenderemos, también puedes ubicarnos a través de los teléfonos: 0416-6092770, 0416-6145588, 0412-5833285, 0412-5429862 o a través de musherrah@gmail.com

¡Nos vemos pronto!

Mariana Bellydancer.

2007-08-07T13:20:00.000-07:00

¡Nivel 1 de Danzas Árabes en el

Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, MUSHERRAH!

¡Inscripciones Abiertas!

Me complace informarles que está por iniciar un nuevo curso de Nivel 1 de Danzas Árabes con la profesora Lucy.

Será los lunes de 8pm a 9pm en la Av. Rómulo Gallegos. Para este curso no se cobrará inscripción, la mensualidad es de Bs. 80.000 (contamos con atractivos planes de pago). ¡Cupos Limitados!

Para mayor información envía un correo a musherrah@gmail.com o llama al 416-6092770, 416-6145588, 412-5833285, 412-5429862 y con mucho gusto te atenderemos.

¡Seguiremos en contacto!

Mariana Bellydancer.

2007-08-07T10:55:00.000-07:00

¡¡Feliz Cumpleaños Natalie!!

El sábado 4 de agosto de 2007 su familia le hizo una fiesta sorpresa a Natalie, ella es tía de Aisha y Scarlett y graaaan amiga de Musherrah, ella siempre nos maquilla, es nuestra costurera, una de nuestras diseñadoras... en fin, súper buena amiga :D

Como la queremos tanto, decidimos regalarle un poco de nuestro baile... así que preparamos una coreografía con los velos y luego improvisamos un poco con alguno de los elementos de la danza... Zaahira bailó con el bastón, Lucy con las Alas de Isis, Scarlett se estrenó con las dagas, Aisha usó el sable y yo me quedé con los chinchines.

Todo estuvo súper divertido, sobretodo al final de la primera canción, cuando el público se quedó en silencio, con caras como de impresión y salió Scarlett y dijo "Se acabó" jajajaja como diciendo, "bueno, aquí es la parte donde se aplaude"... eso obviamente rompió el silencio y sonaron risas y aplausos :P

Luego hicimos la improvisación, jaja que según Frewuill y Javier, parecía como una presentación de "Mortal Combat" donde cada una mostraba su elemento y uno decidía cuál usaría para pelear jajaja la verdad me dio mucha risa el comentario, pero ahora que lo mencionan, como que sí parecía la presentación de "Mortal Combat"...

Al final, Natalie quedó encantada con su regalo y nosotras con habérselo dado... Pueden darle aquí para ver más fotos de ese día.

Bueno, nos veremos pronto... vienen cosas interesantes por allí ;)

Mariana Bellydancer.

2007-07-03T11:00:00.000-07:00

¡¡Al fin... nació Musherrah!!

Hace algunos meses, dos de mis alumnas se me acercaron y me dijeron: "tenemos que hablar contigo" jaja si les soy sincera... me asusté... "¿y qué pasaría? ¿qué querran hablar conmigo?". Al final de la clase se acercaron y me dijeron "te tenemos una propuesta" y me mostraron una hojita con los objetivos y conceptualización de la Empresa... sí, estas chicas habían hecho un trabajón conceptualizando ¡¡una Academia de Danzas Árabes!!

Nos sentamos a conversar y para mi grata sorpresa, estábamos absolutamente de acuerdo en nuestra visión de cómo queríamos que fueran las cosas... esa sería nuestra primera reunión... al final, obviamente acepté la propuesta y decidimos asociarnos: mi hermana (Zaahira), Vanessa (Aisha), Lucy y yo.

Luego de eso tuvimos que definir muchísimas cosas más, pero a la final, después de muchísimo trabajo y esfuerzo, aquí estamos: "Centro Venezolano de Formación en la Cultura Árabe, Musherrah". Justamente ayer ¡logramos registrar la empresa!, ¡Nació Musherrah!

Elegimos Musherrah por consenso automático, desde el principio nos gustó... Musherrah significa "Mujer que da consejos, consejera", y eso es lo que queremos transmitir a nuestras alumnas... queremos estar allí para orientarlas, asesorarlas, brindarles lo mejor de lo que sabemos y de lo que no sabemos, jajaja de todas esas cosas se obtienen aprendizajes valiosos...

A las nuevas alumnas, ¡Bienvenidas!, esperamos poder ayudarlas a formarse y crecer como bailarinas integrales, profesionales, ¡las mejores del país! (y más allá de nuestras fronteras... ;) )

A mis socias, ¡¡las quiero mucho, chicas!! ¡¡Buen Trabajo!! ;), que este sea uno de tantos éxitos en nuestro camino.

PD: Próximamente publicaré nuestros nuevos horarios de clase.

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2007-05-25T14:32:00.000-07:00

1er Concurso Nacional Danza Árabe Isla de Margarita 2007

¡Hola a tod@s!

Bueno, estaba medio perdida porque he estado ocupada en mil cosas, jajaja como siempre... Hoy tengo el gusto de brindarles una información súper importante... sobretodo para las bailarinas de danza árabe de Venezuela. Una gran amiga y bailarina, Angy Najla, quien se hizo acreedora del 2do Lugar Solista en el 1er Concurso Estatal de Bellydance Tijuana, B.C., México, realizado en Abril de 2007, está organizando el 1er Concurso Nacional de Danza Árabe en la Isla de Margarita 2007. La verdad es que se ve muy bien este evento, así que espero verl@s por allá...

Para información de las bases del concurso y más detalles pueden darle aquí.

2007-04-08T14:40:00.000-07:00

¡Nueva Clase de Nivel I de Danzas Árabes!

¡Hola a tod@s!

Les cuento que está por iniciarse una nueva Clase de Nivel I de Danzas Árabes. Será los lunes de 7pm a 8pm en Santa Cecilia. El nivel tendrá una duración de 28 clases (aprox. 7 meses).

La inversión es de 80mil Bolívares mensuales.

El cupo es para 10 personas, todavía no hay fecha de inicio debido a que el Nivel I comenzará una vez que se inscriban las 10 alumnas.

Para mayor información pueden enviar un correo a marianabellydancer@gmail.com y con muchísimo gusto les responderé a la brevedad posible.

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2007-04-01T13:15:00.000-07:00

¡¡¡Feliz cumpleaños, Alfredo!!!

El sábado pasado (24 de marzo de 2007) estuve bailando en el cumpleaños número 40 de Alfredo, amigo mío y de Frewuill. Era su regalo de cumpleaños y la verdad fue que estuvo muy divertido. Tuvieron que llevárselo durante todo el día porque era una fiesta sorpresa, cuando llegó se contentó mushísimo... yo llegué más tarde (creo que esa parte de la sorpresa sí se la espraba :P).

Entré con el velo como lo usan los beduinos, alrededor de la cabeza, y tocando los chinchines... a medida que fui bailando, me fui quitando el velo de la cabeza y aunque el espacio era pequeñito, hice algunas cosas con él... finalmente cerré con una tabla (que es una de las cosas que más me gusta).

¡¡Que cumplas muchos años más, Alfredo!! ¡¡Y que sigas tan contento como siempre!!

Para ver más fotos de ese día pueden darle aquí.

Mariana Bellydancer.

2007-03-27T01:15:00.000-07:00

El 1er Festival Universitario del Condón fue todo un éxito

Como les había contado, el viernes pasado (23/03/2007) estuve presentando mi tesis de pregrado "Efectos de un Programa de Danzaterapia sobre el Bienestar Psicológico y la Imagen Corporal" en el 1er Festival Universitario del Condón. Fue muy lindo porque me reencontré con mi amiga Ysabel, con quien hice la tesis... no nos habíamos visto más desde nuestra graduación en enero de 2006... fue bonito volver a vernos y además presentar el trabajo tan gratificante que logramos concretar.

Luego dimos una pequeña muestra de Danza Árabe: primero bailamos Lucy, Vanessa y yo (Raks Al Shamadan), luego Zaahira que como siempre parecía estar volando en el escenario... súper delicada y serena... y luego hice un solo con Wings (Alas de Isis) y cerré con un Solo de Derbake (jajajaja una de las cosas que más disfruto, no por casualidad me decían "temblorcito Rodríguez" cuando estudiaba con mi profe María Jesús Mendes (Ishtar) jajaja).

Aunque bailamos un poco más tarde de lo previsto, lo disfrutamos muchísimo. Siempre es rico volver al lugar donde uno se formó... en esta oportunidad bailamos en el Auditorio de la Facultad de Humanidades y Educación, lugar donde en ocasiones recibí clases y por el que pasaba casi todos los días durante los 5 años que estudié psicología... de verdad fue muy grato volver.

Seguiremos en contacto ;)

¡Besos!

PD: Para ver más fotos del evento, pueden darle aquí.

Mariana Bellydancer.

2007-03-22T16:20:00.000-07:00

1er Festival Universitario del Condón.

Mañana viernes 23 de marzo de 2007 se estará llevando a cabo el 1er Festival Universitario del Condón en el Auditorio de la Facultad de Humanidades y Educación de la Universidad Central de Venezuela, la cita es de 9:00am a 7:00pm, y la idea del Festival es promover el sexo seguro.

Yo participaré a partir de las 4:00pm hablando un poco de mi tesis de pregrado junto a mi amiga Ysabel y luego presentaremos un pequeño espectáculo de danza árabe. Bailaremos Zaahira, Vanessa, Lucy y yo :)

La entrada es libre, sé que el horario puede ser un poco complicado pero de verdad que va a estar buenísimo ;)

¡L@s espero!

Mariana Bellydancer.

2007-03-21T15:35:00.000-07:00

Raks Al Shamadan (Danza del Candelabro)

El sábado pasado (17 de marzo de 2007) tuvimos la dicha y el honor de realizar la Danza del Candelabro en el matrimonio de Scarlett (una de mis alumnas) y Tito. Esta danza suele bailarse en los matrimonios como una manera de dar buenos augurios a los novios e "iluminar" el camino que desde ese día en adelante los irá llevando por muy variadas experiencias vitales; es un ritual muy bonito porque trata de desear éxito y buenaventura a la nueva pareja.

Suele utilizarse el ritmo Zaffa, su forma es dúm-taka-tac-tac-dúm-tac-tac (en el matrimonio usamos la canción "Dawn" de "L'Orchestre de Danse Orientale"). Además, la bailarina acostumbra tocar los chinchines o címbalos, también como una forma de desear éxito a los nuevos esposos.

En esta oportunidad bailé junto a dos de mis alumnas, Vanessa (hermana de la novia) y Lucy. Fue muy lindo porque se estrenaron por todo lo alto, nada más y nada menos que bailando con candelabros... fue bonito además porque fue una sorpresa para los novios y familiares, nadie sabía que bailaríamos... y menos aún, que Vanessa bailaría; de hecho su familia se dió cuenta de que ella era una de las bailarinas un rato después de haber comenzado a danzar. Por supuesto, quedaron gratamente impresionados ;)

Lucy y Vanessa bailaron divinamente, como si ya hubiesen danzado antes frente a unas 300 personas (que era más o menos la cantidad de gente que había en la fiesta)... así que, si ese fue su estreno... ¡imagínense! ¡Lo que viene de aquí en adelante definitivamente promete!

¡Gracias por su apoyo y entrega, chicas!

Para ver más fotos de ese día pueden darle aquí.

Mariana Bellydancer.

2007-03-15T23:50:00.000-07:00

Cambios de salón en el 1er Expobazar Bellydance Caracas - Venezuela.

Información suministrada por los organizadores del 1º Expobazar Bellydance indica que los salones para la realización de los shows y desfiles pautados para ese día han cambiado. Los nuevos salones serán Cedro, Samán y Bucare, que se encuentran ubicados en la parte baja del Hotel. Tienen acceso directo desde el estacionamiento.

¡Nos vemos allá!

Mariana Bellydancer.

2007-03-12T11:15:00.000-07:00

1er Expobazar Bellydance Caracas - Venezuela

¡Hola a tod@s!

Les cuento que este Domingo 18 de marzo de 2007 se estará realizando el 1er Expobazar Bellydance Caracas - Venezuela en el Hotel Caracas Hilton (Av. México) en los salones Galería, Cristal y Rouge desde las 8:30am hasta las 10:00pm. El valor de la entrada es de Bs. 15.000 (de venta en Egiptomanía del CCCT -0212. 9598592- y en el Hotel Caracas Hilton). Habrá cosas interesantes: desfiles, presentaciones, venta de accesorios para la danza árabe... de verdad vale la pena echar un vistazo.

Además, con la compra de la entrada estarán participando por ¡un viaje a la Isla de Margarita para dos personas con todos los gastos pagos!

¡Nos vemos allá!

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2007-03-09T14:00:00.000-08:00

Al Zaher Al Kebir (La Gran Flor)

¡Hola a tod@s! Tengo el placer de invitarlos al espectáculo de Danzas Árabes Al Zaher Al Kebir (La Gran Flor) a realizarse el miércoles 28 de marzo de 2007 a las 7:30pm en la Sala 1 del Celarg. Lo está organizando mi gran amiga Hashad y les aseguro que va a estar muy bueno. Las entradas tienen un valor de Bs. 16.000 y las pueden conseguir llamando a los teléfonos 0412-9770622 / 0412-6046682.

Yo lamentablemente no podré asistir porque justo ese día a esa hora doy una de mis clases, pero bueno... seguro que si van la van a pasar muy bien. ¡Que lo disfruten!

Mariana Bellydancer.

2007-03-08T09:30:00.000-08:00

¡Felíz Día Mujeres!

Aquí les dejo un bellísimo poema escrito por la Madre Teresa de Calcuta, una de las grandes mujeres de nuestra historia...¡Que tengan un feliz día!

Mientras estés viva, siéntete viva (Madre Teresa de Calcuta)

Siempre ten presente que la piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia,
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier teleraña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés viva, siéntete viva.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón…
¡Pero nunca te detengas!

Mariana Bellydancer.

2007-03-06T09:30:00.000-08:00

Fotos de Mi Album de Flickr ahora desde el Blog

¡Hola a tod@s! Acabo de colocar una nueva herramienta en mi página para que puedan ir viendo las fotos que voy publicando en flickr directamente desde aquí ;) Espero que disfruten las fotos nuevas y no tan nuevas :)

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2007-02-26T12:10:00.000-08:00

Y como siempre... ¡La cosa es Bailar!

Una vez más llevamos a escena este maravilloso espectáculo en la Casa del Artista el Lunes 12 de Febrero. Me reencontré con buenos amigos del mundo de la danza y una vez más pude disfrutar de sus hermosas presentaciones.

En mi galería de fotos coloqué algunas imagenes... ¡que las disfruten!

Mariana Bellydancer.

2006-12-18T12:30:00.000-08:00

Zaahira y Mariana Bellydancer en el Aula Magna de la UCV

Como ya les había contado, el domingo 26 de noviembre de 2006 estuvimos bailando en el Aula Magna de la Universidad Central de Venezuela en el V Encuentro de Danzas Internacionales Sin Fronteras. El año pasado participé como solista y este año tuve el placer de bailar con mi hermana, Zaahira.

Fue muy lindo porque aunque el Aula Magna de la UCV es un escenario intimidante, había tanta comunicación y tanta confianza entre Zaahira y yo que sentíamos como si estábamos bailando en casa. Este tipo de experiencia es lo que cada vez me hace ir entendiendo mejor de qué se trata la Danza Árabe... cada vez reafirmo que va mucho más allá de "mover las caderas", se trata de compartir tu feminidad y de cierta forma, en mi caso, ha sido ir conociendo la mía y ayudar a otras mujeres a que se acerquen a la suya... lo que es más especial aún cuando se trata de mi hermana... es muy bonito poder compartir eso con ella :)

Coloqué algunas fotos en mi espacio de Flickr... pueden darle aquí para verlas.

Mariana Bellydancer.

2006-11-13T23:40:00.000-08:00

Bellydance en tus Cumpleaños...

Aquí les dejo una de las fotos del fin de semana pasado, cuando estuve bailando en un cumpleaños... la gente fue muy amable y divertida, fiestas como esas dan gusto y gente como esa contagia su alegría a quienes tenemos la oportunidad de conocerlos. Si quieren ver más fotos, pueden darle aquí.

2006-11-12T22:45:00.000-08:00

V ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS - UCV

¡Hola a Tod@s!

Todos los años, desde hace 5, el grupo de Danzas Sin Fronteras de la Universidad Central de Venezuela organiza un maravilloso evento en el que reúne a diferentes agrupaciones y solistas venezolanos y extranjeros, en la búsqueda de la integración dancística y el conocimiento de la cultura de numerosos países. En esta oportunidad, contaremos con la participación de Andalucía, Bolivia, EEUU, Galicia, Indonesia, Italia, Nigeria, Siria, Ecuador (Invitado Especial) y Venezuela (Anfitrión).

Al igual que el año pasado, estaré representando a Siria en este prestigioso Festival, lo mejor de todo es que esta vez no estaré sola, sino que me acompañará la bailarina Zaahira (mi hermana), lo que hará aún más especial ese momento.

La cita es el Domingo 26 de Noviembre a las 6:00pm en el Aula Magna de la UCV.
La entrada es Libre.

¡Nos Vemos allá!

Mariana Bellydancer.

2006-10-08T19:45:00.000-07:00

RESISTENCIA, VALOR, ESPERANZA... son necesarias para superar el cáncer de seno.

Acabo de colocar en mi página un banner para ayudar a la mamá de una bloggera... pueden ver más detalles aquí.

Mariana Bellydancer.

2006-10-08T19:10:00.000-07:00

Parte IX.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL.
(Trabajo de grado para optar por el título de licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con mención honorífica)

CONCLUSIONES.

1. En términos generales, las participantes tanto en el pre como en el postest obtuvieron puntaje elevados respecto al Bienestar Psicológico, lo que se vincula directamente con las características personales de cada participante. El grupo mostró cambios en el Bienestar Psicológico, siendo el más significativo el aumento del Bienestar General, de lo cual se desprende que el Programa de Danzaterapia implementado provoca variaciones en lo que se refiere a la manera en que las participantes evalúan afectiva y cognitivamente su vida.

2. Se presenta un replanteamiento del placer, en tanto que se refleja una percepción distinta de las implicaciones del trabajo, lo que produce una ampliación de sus posibilidades de disfrute: hay un mayor interés por el cuerpo, por la salud, por actividades recreativas y sociales, en detrimento del trabajo como principal fuente de placer.

3. Existe un cambio en la percepción subjetiva de Imagen Corporal, que se evidencia en las proyecciones gráficas, las cuales están provistas de una mayor sensualidad, rasgos más marcados de feminidad e interés por el placer; a la vez mostraron rasgos de agresividad más adaptativos con respecto a su posición inicial de mostrarse defendidas y oralmente reprimidas. Así mismo, las proyecciones se hicieron más proporcionadas, dando cuenta de un mejor integración subjetiva de la Imagen Corporal.

Espero que les haya sido útil este trabajo y que lo hayan disfrutado tanto como yo.
¡Gracias a todos los que lo hicieron posible, a quienes han estado allí desde el principio y a quienes estuvieron pendientes de su publicación en esta página! Espero poder seguir investigando en esta área para darle cada vez más importancia a esta labor tan bonita que hacemos a través de la danza.
Mariana Bellydancer.

2006-10-04T23:00:00.000-07:00

Danza del Vientre en la UCAB

¡Hola de nuevo!

Hoy me siento muy feliz porque tengo buenas nuevas:

Mi hermana Daniela, que estudia Comunicación Social en la Universidad Católica Andrés Bello, va a comenzar a dar clases en su Universidad. Justamente hoy bailó para promocionar el taller de Iniciación a la Danza Árabe que estará dictando a partir del mes de octubre de 2006. Pueden ver algunas otras fotos en mi galería.

Me encanta saber que ahora las dos practicamos y enseñamos esta hermosa danza...

¡Éxito Dani!

Mariana Bellydancer.

2006-09-20T14:30:00.000-07:00

Parte VIII.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL

(Trabajo de grado para optar por el título de licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con mención honorífica)

En esta entrega les cuento exactamente qué fue lo que hicimos paso a paso... ya para la próxima verán nuestras conclusiones. :)

Primera Fase: Revisión bibliográfica, hemerográfica y búsqueda de contactos.
Se realizó una exhaustiva búsqueda bibliográfica y hemerográfica referente a los elementos trabajados dentro de la presente investigación. Se planteó la realización de un Programa de Danzaterapia partiendo de un artículo publicado por Spindell (1996), de la experticia de varias instructoras de Danza Árabe y de la fundamentación psicoanalítica de los trabajos de Reich. Adicionalmente, se elaboró una entrevista semi-estructurada; dentro de esta misma fase se piloteó dicho instrumento.

Segunda Fase: Aplicación de pruebas y sesiones del Programa de Danzaterapia.

Se aplicó un pretest a cada una de las participantes (15 mujeres entre 18 y 32 años de edad) que incluyó: la entrevista semi-estructurada, el Test de la Figura Humana según Machover bajo la consigna “dibújate a ti misma” y la Escala de Bienestar Psicológico de Sánchez–Cánovas el primer día del Programa antes de la primera sesión del mismo. Al finalizar la doceava sesión, se procedió a la aplicación de un postest (con las mismas características del pretest, exceptuando la entrevista semi-estructurada, que no fue aplicada posteriormente).

El Programa de Danzaterapia se llevó a cabo durante 12 sesiones de 60 minutos. Cada una de las sesiones constó de 4 fases: Comienzo, Calentamiento Estructurado, Expresión Creativa y Cierre, llevadas a cabo en ese mismo orden cronológico.

En la fase de comienzo se incluyó la idea de que las participantes se encontraran en un salón donde el ambiente fuera confortable y seguro, además, se evitaron interrupciones innecesarias por terceros durante las sesiones.
En la fase de calentamiento estructurado se incluyó en primer lugar, focalizar en la respiración y en segundo lugar, la realización y repetición de movimientos propios de la Danza Árabe.
En la fase de expresión creativa se trató de incorporar la expresión creativa a los movimientos realizados en la fase de calentamiento estructurado, variar los movimientos de acuerdo a las habilidades y niveles de confianza de las participantes y proveer palabras o expresiones que se pudieran asociar a los movimientos.
En la fase de cierre se buscó hacer una conexión con la fase de comienzo para unificar todo lo vivido durante la sesión.

Tercera Fase: Análisis de Resultados

Dentro de esta fase se realizó un análisis cuantitativo de los datos obtenidos a través de la aplicación de la Escala de Bienestar Psicológico de Sánchez-Cánovas y un análisis cualitativo-cuantitativo (presencia/ausencia) de los datos obtenidos a través de la aplicación del Test de la Figura Humana de Machover.

Por último, se compararon los puntajes previos respecto a los posteriores a la participación en el Programa de Danzaterapia, obtenidos por las participantes en la EBP de Sánchez-Cánovas; así como los indicadores previos respecto a los posteriores a la participación en el Programa de Danzaterapia, obtenidos en el TFH de Karen Machover, aplicando estadísticos no paramétricos (prueba de rangos de Wilcoxon y prueba de Mc Nemar).

En la próxima entrega... las conclusiones de nuestro trabajo.

Mariana Bellydancer.

2006-09-15T00:35:00.000-07:00

Aprende Danza Oriental

¡Hola a tod@s!

Acabo de agregar un nuevo link a mi blog, es una página que se llama Aprende Danza Oriental... lo que más me gusta es que hay una animación llamada Arabia que va mostrando cómo se hacen los movimientos de la danza oriental, es súper cómica y explica muy bien los movimientos ;), además tiene información importante acerca de los ritmos árabes, los tipos de danza y algunas cosas de la cultura y tradición árabe.

¡Que la disfruten!

Mariana Bellydancer.

2006-09-13T22:30:00.000-07:00

Parte VII.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL

(Trabajo de grado para optar por el título de licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con mención honorífica)

Antecedentes de la Danza Árabe

De acuerdo con Núñez (2004), una reconocida médica dedicada al tratamiento de pacientes por medio de la Danzaterapia Árabe en Chile, las raíces de la danza árabe son universales, más que limitadas a una región geográfica; en este sentido, en muchas partes del mundo las culturas primitivas desarrollaron expresiones semejantes, en las que el movimiento de caderas a veces suave, a veces vigoroso, era lo fundamental (hula de Hawai, sau sau de Isla de Pascua, la danza de los rituales de pubertad de los Kua Africanos, la danza pélvica de los Bafoitis en Loango, África Occidental). Con el desarrollo de las culturas primitivas y la llegada de la civilización se suprimieron los credos de las antiguas épocas basados en la creencia de numerosas deidades, así como los ritos ligados a ellos; de este modo, la danza pélvica femenina fue abolida en la mayor parte del mundo, pasando a ser en algunas, un entretenimiento profano. Una de las áreas donde más sobrevivió este tipo de danza fue el mundo árabe islámico.

Cabe destacar que, según señala Núñez (2004), los gitanos comparten un origen común en India y una lengua común rumana. Las primeras tribus gitanas dejaron India en el siglo V A.C. en busca de trabajo y huyendo de hambrunas, o por haber sido desterrados por mala reputación. En general eran juglares que vivían como actores, trovadores o bailarines públicos con vida y costumbres muy relajadas. Las primeras tribus gitanas migraron hacia el Oeste, pasando por Afganistán y Persia. En las costas orientales del Mediterráneo su ruta se bifurcó, unos continuaron hacia el norte por Turquía hasta Europa, mientras otros siguieron la costa sur hasta Egipto, donde llegaron alrededor del 1500 A.C., llevando consigo la danza. Las mujeres danzaban moviendo su vientre como símbolo de entrega de su fertilidad a la tierra, para lograr cosechas abundantes.

Con el paso del tiempo, los conflictos bélicos se apoderaron de esta región, lo que llevó a que la danza perdiera su carácter ceremonial, y con la llegada de los romanos, pierde también parte de su anclaje en la tradición, pues, la civilización cambió y se desecharon antiguos credos, con frecuencia brutalmente, para dar paso a los nuevos. Fueron los antiguos semitas quienes primero destronaron los viejos credos basados en la mujer y sobrevino el cambio hacia el patriarcado; tomó siglos el suprimir la fe en las diosas y todavía se hallan vestigios del culto a seres femeninos en las religiones actuales.

En el 650 D.C., según los planteamientos de Núñez (2004), el medio oriente es invadido por los árabes, cuya cultura lo impregna todo, incluyendo el baile. Así entre los siglos IV y VIII D.C. el Cristianismo y el Islam llegan a dominar esta zona. Para establecerse debieron destruir los rituales asociados a la veneración de diosas, erradicando la danza femenina propia de celebraciones de sexualidad y fertilidad. A medida que el culto a las diosas desaparece, las danzas se convierten en un recuerdo y donde logran perdurar dejan de tener un sentido religioso y pasan a ser una actividad mundana de entretenimiento y luego una expresión artística creada mas con propósitos de observación que de participación.

Mientras en los países en que se practicaba rigurosamente el Islamismo, como Palestina, Arabia Saudita o los Emiratos, la práctica de este baile estaba prohibida, en Egipto las bailarinas tenían un alto rango, y como se les prohibió mostrar el vientre, bailaban enteramente tapadas pero con telas ajustadas en el abdomen para destacar el rito original.

Mucho después, con la invasión Turco-Otomana a Egipto, lo suave y delicado de los movimientos de la danza, pasan a ser movimientos más sensuales y provocativos. Dicha transformación ocurre dentro de los harems, ya que los sultanes turcos tenían, además de sus cuatro esposas, entre 60 y 100 concubinas, que, para acceder al sultán y salir así del encierro permanente del harem, bailaban su danza en la forma más llamativa y provocadora para captar la atención del sultán. Las primitivas descripciones que los Occidentales hicieron de las bailarinas, hicieron nacer el término “Danza del Vientre”.

Núñez (2004) plantea que posteriormente, el baile llegó a Europa y luego al resto del mundo, ya transformado más bien en un espectáculo o forma de seducción. Famosa es en ese sentido la holandesa Gertrudis Zelle, mas conocida como la espía Mata Hari fusilada en octubre de 1917 en París, durante la primera guerra mundial. Esto demuestra cómo la sensualidad y atractivo de esta danza fue utilizada con los más diversos propósitos.

Antiguamente, debido a la sensualidad que pone en juego, era un gran modo de comunicar; se decía que a través de este baile se podían manifestar todas las emociones como los celos, la depresión, el amor, la tristeza, el odio, el enojo, el orgullo, el arrepentimiento y la alegría. Más recientemente, Samara (2004) plantea que la danza árabe (también llamada raks sharki) se ha convertido en una disciplina en auge en todo el mundo, lo cual viene a recuperar su simbología inicial, relacionada con elementos estéticos, pero más allá, de manera directa con la feminidad, además de presentarse como una alternativa para “estar en forma” de una manera más creativa, menos agresiva y más orgánica en relación con otro tipo de ejercicios.

Beneficios e Indicaciones de la Danza Árabe

Núñez (2004), expone que la Danza Árabe requiere una gran capacidad articular y de elongación, a la vez que se necesita flexibilidad y capacidad aeróbica. Esta danza es altamente recomendada para combatir el estrés y expresarse interiormente.

En este sentido, y de acuerdo con diversos autores, se pueden citar numerosos beneficios para el cuerpo y para la mente que se encuentran habitualmente asociados al ejercicio que implica este arte. A nivel físico se verifica un mejoramiento de la circulación sanguínea, del tránsito intestinal, el dolor menstrual y la postura de la columna vertebral, mientras que a nivel psicológico las ventajas observadas son en relación a la adquisición de una mejor compensación corpórea, relajación de las tensiones y de un aumento en la sensibilidad que conecta con la feminidad (Cantarella, 2001).

Partiendo de la idea de que un encuentro con la Danza Oriental es una ocasión del todo personal, se puede comprender cómo, desde cierto punto de vista, esta contribución hacia el establecimiento de un espacio íntimo da pie a la posibilidad terapéutica. Sin embargo y de acuerdo con Cantarella (2001) es importante señalar ciertos puntos que forman parte de las consideraciones terapéuticas para la aplicación de esta técnica:

Los beneficios de la danza del vientre dependen de la habilidad y de la constancia de los participantes, así como de la competencia del maestro. Esto implica que no todas las afecciones son susceptibles al tratamiento con la Danza Oriental, consecuentemente el punto común entre el tratamiento y los objetivos de la Danzaterapia se fundamenta en el profesionalismo del instructor y la experticia de éste.

La Danza Oriental, en su forma terapéutica, representa una forma de Danzaterapia, pero no excluye la necesidad de alternar con otras formas de intervención en el tratamiento del padecimiento psicológico.

El grupo de danza puede no haber nacido como un grupo terapéutico, pero existe la posibilidad de funcionar contribuyendo positivamente como actividad psicofísica que actúa en pro de la recuperación.

Es siempre útil conocer la opinión médica respecto a la iniciación en un curso de Danza del Vientre y en particular conocer el problema que piensa atacarse con este tipo de intervención.

Resumiendo los puntos ya expuestos y haciendo una integración de los mismos, se puede hablar de una propuesta de investigación dirigida a la observación y descripción de la práctica de la Danza Árabe como una terapia que permite abarcar varias magnitudes (física, psicológica, mental, social), de manera simultánea, al permitir la activación de la capacidad de verbalización del contenido psíquico disruptivo a la vez que permite la expresión y elaboración del elemento perturbante. Marcolongo y Saccorotti (1995) plantean que, en su experiencia, la Danzaterapia actúa superando algunos mecanismos de defensa que pueden ser reforzados por el tratamiento verbal; así mismo, plantean que la función terapéutica de la Danza Movimiento Terapia se relaciona con el redescubrimiento de la persona, con una aproximación que va más allá de la psicoterapia tal y como se conoce en la actualidad, y que tiene como finalidad un tratamiento más holístico del paciente, por lo que en esta investigación se buscó la promoción del Bienestar y una mayor aceptación de la propia Imagen Corporal a través de esta nueva aproximación al conflicto.

En la próxima entrega les contaré exáctamente de qué se trató nuestro Programa de Danzaterapia :)

Mariana Bellydancer.

2006-09-08T19:00:00.000-07:00

¡Hola a Tod@s!

Al fin estoy de vuelta... ya mi computadora funciona de nuevo, así que como ven, estoy de vuelta en mi blog. Espero que lo disfruten, como siempre ;).

Parte VI
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EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL

(Trabajo para obtener el título de Licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con Mención Honorífica)

¿De dónde viene la Danzaterapia?
De acuerdo con Stokoe (1987) la expresión corporal es una conducta espontánea que existe desde siempre; es el lenguaje que utiliza el ser humano para expresar sensaciones, emociones, sentimientos y pensamientos utilizando su cuerpo, posteriormente lo integra con otros lenguajes expresivos, tales como el habla, el dibujo, la escritura, etc. Los autores que comparten este punto de vista sostienen que la capacidad que posee el ser humano de pensar con su cuerpo (visión holística del ser humano), produce algunos efectos en la personalidad, dentro de la cual convergen el pensamiento, la expresión facial, gestos, posturas y hasta las inflexiones vocales. El lenguaje del cuerpo es utilizado en la interacción con los otros, a través de los movimientos se expresa la postura del pensamiento; los atletas y bailarines piensan con sus cuerpos usando un lenguaje kinestésico si observamos que el movimiento y la acción del cuerpo son paralelos al pensamiento y la emoción.

Según Muñoz (2002), dentro del trabajo terapéutico-psicológico, especialistas que utilizan el cuerpo, y en especial el baile como medio de aproximación a la problemática del sujeto, plantean la importancia de concebir a la mente y el cuerpo como una unidad funcional, que permite por medio del manejo consciente de éste último, establecer una comunicación bidireccional; tal vez sea el baile una de las formas de terapia más antiguas y primitivas. Las antiguas tribus creían en un espíritu curativo que podía liberarse por medio del baile, la creatividad y la música, sin embargo, esta concepción catártica del baile se olvidó hace mucho tiempo cuando ocurrió el auge de las corrientes dualistas que separan la mente y el cuerpo.

Haciendo referencia puntualmente a la danza como terapia, se puede decir que sus inicios se remontan a las investigaciones que se han realizado en Psicología Evolutiva sobre la importante función terapéutica del contacto, las técnicas activas de comunicación y la medicina psicosomática, que demuestran que es importante que en el proceso terapéutico se trabaje el cuerpo.

Fischman (2003) plantea que en los años cuarenta y cincuenta se toma la danza como una forma de terapia en los Estados Unidos, debido al resurgimiento de la Danza Moderna y al desarrollo dentro del campo de la investigación psicológica de ideas que aceptaban la interacción mente-cuerpo, con aportes de la Psicología Contemporánea, el Psicoanálisis, las teorías de Adler, Jung, Sullivan, Winnicot, entre otros, el Psicodrama y la Psicología del Self. Se creó un Movimiento denominado “Danza Movimiento Terapia”, que emplea la danza como instrumento terapéutico, inicialmente en pacientes psiquiátricos hospitalizados, desarrollando cuestiones ligadas tanto al conjunto de técnicas terapéuticas y expresivas, como a las teorías que las sustentan. El movimiento sistematiza sus ejercicios y los ofrece fuera del ámbito hospitalario, llegando a definirse este sistema como la utilización terapéutica del baile, siendo la danza un proceso orgánico en el cual se busca la integración psicofísica.

¿Qué es la Danzaterapia?
La Danzaterapia consiste en el uso del movimiento dentro de un proceso que persigue la interacción psicofísica (cuerpo/mente). Este recurso permite la integración psicomotora de la persona y consigue un cambio en el comportamiento, ya que por medio de esta técnica se permite a las personas descargar emociones, hacer catarsis e integrarse al trabajo psicoterapéutico desde un punto de vista no sólo verbal sino físico. La Danzaterapia utiliza una secuencia de ejercicios integradores, inducidos o estimulados por la música y la danza; puede ser tanto individual como grupal, en busca de recuperar y reforzar las líneas de expresión del potencial humano, entre las cuales se encuentran: la vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad e Imagen Corporal.

La Danzaterapia sostiene que el movimiento expresivo refleja los dinamismos intrapsíquicos, las resistencias que quedan congeladas a través de la tensión crónica de la musculatura dan lugar a patrones estereotipados y rígidos de movimiento, impiden el movimiento espontáneo y la circulación de la energía vital, limitan e inhiben las potencialidades del individuo que pueden ser estimuladas y reactivadas a través de propuestas de movimiento (North, 1990). Fischman (2003) expone que expresiones del individuo y el grupo a través de la danza, no solo posibilitan una descarga catártica de la tensión, sino que también promueven el insight o la resolución de una situación; en la actualidad esta potencialidad expresivo-curativa de la danza combinada con la comprensión de los psicodinamismos del desarrollo de la personalidad, ha posibilitado a los profesionales que utilizan la Danzaterapia desarrollar un modelo de abordaje clínico integrativo de la persona.

La Danzaterapia es por lo general una experiencia grupal, psíquica y corpórea que, utilizando la constelación espacial determinada por el grupo ubicado en torno al instructor(a), apunta hacia el elemento primario de la relación. El grupo no va a tener solamente una función contentiva materna, sino que también alberga una función paterna dinamizante y estructuradora.

Adicionalmente, es un abordaje que va dirigido al entendimiento de la subjetividad por medio de la exploración del movimiento corporal ligado a la reflexión consciente, posibilita la expresión emocional de sentimientos que se encuentran profundamente guardados, o aquellos que las palabras no pueden mediar, permite liberar la tensión y a diferencia de la psicoterapia verbal, un solo movimiento puede contener tres o cuatros ideas simultáneamente, que desprenden información del inconsciente y además personalizan las emociones. De acuerdo con Fischman (2003) la Danza Movimiento Terapia utiliza el entonamiento afectivo transmodal y la comprensión empática como vía de acceso al sujeto, de igual forma plantea que la emocionalidad implicada en este proceso de comunicación, es vista como la base de la cual surge el pensamiento inteligente y que si esto se aplica al trabajo del terapeuta, la vivencia se transforma en parte constituyente de la formación profesional, como punto importante para lograr la eficacia y la satisfacción en la tarea que compete; el trabajo con la danza acerca los polos del arte y la ciencia, mente-cuerpo, emoción-concepto, dando pie a la mutua potenciación entre los modos de conocer humanos.

Con respecto a la Danzaterapia se puede decir que ese feedback que existe entre el otro y el individuo se adecúa a una situación de comunicación, en la cual participan varios canales de transmisión y codificación del mensaje, que a su vez van modificando al propio ser; es precisamente en estos puntos donde se apoya la Danzaterapia, ya que lo que se persigue con ella es que por medio de ese proceso de comunicación centrado en lo corpóreo, en la imagen, en la identificación y en la retroalimentación, se logren modificar patrones y conductas a favor de la mejoría del paciente (Marcolongo y Saccorotti, 1995).

¿Cuáles son los Beneficios e Indicaciones de la Danzaterapia?

La Dance Movement Therapy (DMT, siglas en inglés) trabaja particularmente sobre la imagen y el esquema corporal y como terapia intenta conseguir que la persona adquiera una imagen de su cuerpo y sus posibilidades más cercana a la realidad; es altamente aconsejada para aquellos que sufren de timidez, introversión, inhibiciones, hipo e hiperkinesia, torpeza motriz y trastornos de la imagen.

Escobar (1998) refiere que el arte y la Danzaterapia pueden ser practicados en el ámbito de estructuras socio-sanitarias y en la comunidad como parte de proyectos terapéuticos coordinados a nivel de equipo interdisciplinario o autónomamente ocupando un rol paralelo a otras terapias. Se dirigen a varias categorías diagnósticas de edad, individuo y de grupo. De acuerdo con esta autora, hoy día el arte y la Danza Terapia, son consideradas psicoterapias en las que el proceso creativo y el uso de formas expresivas facilitan el desarrollo psicosocial, cognitivo y afectivo del individuo.

Stromsted (1998) plantea que la danza es de suma importancia en el desarrollo de una mayor capacidad para reconocer nuevos modos de interactuar con el mundo a través del reconocimiento de las propias sensaciones corporales; menciona que la terapia a través de la danza es un trabajo poderoso y reafirmador, dado que logra devolverle a la persona su sentido interno de autoridad y la voz para comunicarlo, liberando bloqueos mentales que se expresan a través del cuerpo, logrando así un cambio en las relaciones interpersonales y en la manera de verlas y actuarlas a través del desarrollo de la capacidad de “estar presente” tanto para sí mismo como para el otro a través de una relación más corporizada y, por lo tanto, más consciente.

Uña, Febles, Torres y Yon (2004) plantean que lo que se está viviendo actualmente es una necesidad de volver al pasado a través del espiral del desarrollo, en busca de las terapias naturales que han sido ya probadas por su funcionalidad a través de los siglos; en este sentido, se puede observar cómo cada vez es más fuerte la búsqueda de actividades artísticas y de meditación en las grandes ciudades atestadas de estrés, ansiedad y angustia.

Mariana Bellydancer.

2006-08-10T00:00:00.000-07:00

Problemitas Técnicos...

¡Hola a todos!

Les cuento que la semana pasada se me dañó la computadora y por eso no he podido publicar más aquí en mi blog... de todas maneras siguen pendientes una cuantas entregas más de mi trabajo de grado "Efectos de un Programa de Danzaterapia sobre el Bienestar Psicológico y la Imagen Corporal", algunas fotos nuevas y una breve reseña del seminario dictado por La Beduina Sarat, el Maestro Osvaldo Brandan, Brian Brandan y Yusef Obayi, que (sin que me quede nada por dentro) estuvo BUENÍSIMO.

Seguiré publicando cuando arregle mi computadora...

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2006-07-31T21:10:00.000-07:00

¡La Beduina Sarat en Caracas!

¡Hola a tod@s!

Les cuento que este viernes 4 de agosto de 2006 se presentará la Beduina Sarat en el Teatro Santa Rosa de Lima a las 7:30pm en un espectáculo a beneficio del Ballet Internacional AMALI que viajará pronto a Argentina a representar a Venezuela. Las entradas tienen un valor de Bs. 25.000 (balcón) y Bs. 35.000 (patio). L@s interesad@s en asistir, deben realizar un depósito bancario en la cuenta corriente # 0116-0040-91-0005428807 a nombre de "Asociación Civil Proarte" en el banco BOD, y pueden retirar sus entradas el viernes con ese depósito.

Además, durante el sábado 5 y domingo 6 de agosto estará dictando un seminario junto al maestro Osvaldo Brandan en donde brindará valiosa información acerca del baile con sable, taksim, preparación del show y solos de derbake. La inversión para este seminario es de Bs. 250.000 para público en general, Bs. 180.000 para afiliados a Proarte y Bs. 300.000 si se cancela el mismo día, a depositar en la misma cuenta que coloqué arriba para las entradas.

¡Nos vemos allá!

Mariana Bellydancer.

2006-07-31T11:35:00.000-07:00

Parte V.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL

(Trabajo para obtener el título de Licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con Mención Honorífica)

SEGMENTOS CORPORALES SEGÚN WILHELM REICH.

Segmento ocular: Constituye el primer anillo, se ubica en la cabeza y comprende la frente, los ojos y la región de los pómulos. Aquí se haya una contracción e inmovilización de todos o la mayor parte de los músculos de los ojos, los párpados, la frente, las glándulas lacrimales, etc; hay una expresión como de máscara o inmovilidad a ambos lados de la nariz, los ojos miran como detrás de una máscara rígida, el paciente es incapaz de abrirlos totalmente como imitando el terror, son incapaces de llorar, a menudo existen perturbaciones visuales como miopía y astigmatismo. La disolución del segmento ocular de la coraza se produce haciendo que la persona abra completamente los ojos con expresión de terror, expresando emociones, también se pide que haga muecas. De acuerdo con Reich (1957) todo acto emocional en esta zona influye también sobre las otras partes y en cambio, el segmento oral no recibe influencia alguna.

Segmento oral: Comprende la musculatura del mentón, de la garganta y de la zona occipital, incluyendo el músculo anular de la boca. Las expresiones emocionales de llanto, morder con rabia, gritar, chupar y hacer muecas de todas clases dependen de la libre movilidad del segmento ocular. La disolución del segmento oral de la coraza puede lograrse a través de la inducción del reflejo del vómito, ocasionando clonismos en los labios y las correspondientes emociones de llanto o del deseo de succión.

Segmento cervical: Se encuentra principalmente en la musculatura profunda del cuello, los músculos platismático y esternocleidomastoideos; para descorazarlo, basta con imitar la actitud de contener la ira o el llanto.

Segmento torácico: Aunque puede subdividirse en sus funciones, es tratado como una unidad. El acorazamiento del tórax se expresa en una actitud crónica de inspiración, respiración superficial e inmovilidad de la caja. Los músculos que toman parte en el acorazamiento del pecho son los intercostales (que muestran hipersensibilidad al estímulo de las cosquillas), los pectorales grandes, los músculos de los hombros (deltoides) y los que se hallan sobre y entre los omóplatos. El acorazamiento del pecho resulta en torpeza de los brazos, y cuando el movimiento de los brazos se asocia a anhelos o deseos, surge la inhibición. El acorazamiento del tórax tiene particular importancia no sólo por ser parte capital del organismo, sino porque aquí los síntomas de la enfermedad biopática son de índole particularmente peligrosa.

Segmento diafragmático: Esta zona abarca el diafragma y los órganos ubicados debajo de él; es decir, el epigastrio, el extremo inferior del esternón y las costillas inferiores hasta llegar a las inserciones posteriores del diafragma (décima, undécima y duodécima vértebra torácica); es independiente del segmento torácico en cuanto a su funcionamiento, ya que el bloqueo diafragmático puede subsistir aún después de que el pecho ha adquirido movilidad. El bloqueo consiste en que no existe pulsación diafragmática espontánea y hay dos etapas en el proceso de disolver el bloqueo diafragmático: lograr la movilidad del diafragma para luego producir la pulsación espontánea del diafragma, lo que será percibido subjetivamente.

Segmento Abdominal: El espasmo de los músculos abdominales grandes (rectus abdominis) va acompañado de una contracción espástica de los músculos laterales (transversus abdominis) que van desde las costillas inferiores hasta el margen superior de la pelvis; en la espalda este segmento está representado por las secciones inferiores de los músculos que corren a lo largo de la columna (latissimus dorsi), sacroespinal, etc. La coraza se percibe al sentirse los mencionados músculos como cuerdas duras y dolorosas; la disolución del segmento abdominal de la coraza es la más fácil de todas, y deja libre el paso para la disolución del segmento pélvico.

Segmento pélvico: Comprende en la mayoría de los casos, prácticamente todos los músculos pélvicos; se retrae y se proyecta hacia afuera en la espalda. El músculo abdominal situado encima de la sínfisis es muy sensible, como lo son los aductores del muslo tanto del superficial como del profundo. El esfínter anal se contrae y el ano se retrae hacia arriba, los músculos glúteos duelen, la pelvis está muerta y carece de expresión. En el sentido emocional, no hay percepción de sensaciones o de excitación; contiene también las emociones de angustia y de ira y la impotencia orgásmica relacionada con este segmento crea impulsos secundarios de lograr la gratificación sexual por la fuerza, o por el contrario existe una expresión de desprecio por esa gratificación. Para llegar a desacorazar este segmento, es necesario que la persona desarrolle el reflejo del orgasmo, el cual es descrito por Reich (1957) como la tendencia a la unión entre la cola y la cabeza (boca y ano); movimientos que están directamente relacionados con el acto sexual y la gratificación.

Reich (1957), luego de su investigación dentro de la biofísica orgánica, llamó a su terapia “Vegetoterapia Analítica del Carácter”. La vegetoterapia representaba una desviación y un nuevo punto de partida del análisis puramente verbal para dirigir el trabajo con el cuerpo; ya el material a analizar no se restringió a la información verbal sino que incluía a todo el organismo, Reich menciona que la biopatía humana es el resultado de la sumatoria de todas las distorsiones de los modos naturales de expresión del organismo vivo, y se encuentra fuera del dominio del lenguaje y de los conceptos, por lo que el trabajo de la orgonterapia sobre la biopatía se encuentra fuera del dominio del lenguaje verbal, ya que las palabras no se refieren a los conceptos ideativos de todos los días sino a sensaciones orgánicas. Como puede verse, Reich no aceptó la separación de lo anímico y lo corporal desarrollando una forma de psicoterapia que va más allá de lo verbal.

El trabajo de Reich fue muy polémico en su época, sin embargo ha sido reivindicado. Díaz (2003) expone que fue a partir de sus hallazgos entre los años 1929 y 1930 que redimensionan la técnica terapéutica, incluyendo aspectos que habían sido insuficientemente tratados al ubicar el estudio y la resolución de los problemas sólo dentro del marco mental.

Alexander Lowen
En la década del cincuenta Alexander Lowen, un discípulo de Reich, funda una nueva forma de terapia llamada Bioenergética. Lowen, según lo que plantean Díaz (2003) y Foletto (2004), fundamenta su terapia en base a que los seres humanos no “tienen” un cuerpo sino que “son” un cuerpo, con lo que el cuerpo se convierte en el reflejo de la historia personal e interpersonal; los trastornos emocionales o psicológicos no se manifiestan de forma aislada sino que repercuten en el cuerpo, fijándose a nivel muscular y produciendo bloqueos que impiden la libre circulación de energía, lo cual funciona como un círculo vicioso, ya que estos bloqueos energéticos afectan la salud física, emocional y mental. Las contracturas musculares instaladas como corazas caracteriales limitan la posibilidad de expresión de la gama de sentimientos que permanece bloqueada, afectando el nivel perceptual, la prueba de realidad y las relaciones interpersonales (Lowen, 1990).

Foletto (2004) puntualiza que el trabajo con el cuerpo en Bioenergética se enfoca sobre dos premisas básicas:

1) Toda limitación en el movimiento del cuerpo es el resultado de una dificultad emocional o mental no solucionada.
2) Toda restricción en la respiración natural reduce la vitalidad, esta restricción no es voluntaria y se desarrolla como medio para sobrevivir en un medio ambiente y cultural, donde se niegan los valores corporales.

Lowen (1977) menciona que las terapias verbales no producen cambios importantes en la personalidad por sí mismas y han hecho que se despierte un interés mas vivo por los enfoques no verbales y corporales; siendo la tendencia predominante de estas técnicas terapéuticas el provocar y liberar los sentimientos reprimidos.

La semana que viene hablaré acerca de la Danzaterapia...

¡Que lo disfruten! :)

Recuerden que si quieren las referencias de este trabajo me pueden enviar un e-mail y con mucho gusto se las facilitaré.

Mariana Bellydancer.

2006-07-23T21:20:00.000-07:00

PARTE IV.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL.

(Trabajo para obtener el título de Licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con Mención Honorífica)

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¿Cómo actúan las Psicoterapias Corporales?
Según Ortiz, en la actualidad los terapistas psicocorporales tienen diversas posiciones en cuanto a la importancia de la catarsis para lograr el cambio del paciente, por lo que hacen referencia a diferentes tipos de descarga emocional; de igual forma puntualizan que la elaboración por medio de este tipo de trabajo terapéutico se logra a través de la ampliación de la consciencia, utilizando el establecimiento de nuevas asociaciones vinculando el material insconsciente que surge al emplear una técnica psicocorporal (masajes, respiraciones, baile, etc.) y manejando adecuadamente las fantasías creadas en torno a ese material que se encuentra en surgimiento.

Wilhelm Reich
Foletto (2004) hace mención del aporte que realiza Wilhelm Reich, un médico psiquiatra contemporáneo de Sigmund Freud, quien dentro del campo de la relación médico-paciente y el manejo del cuerpo, descubrió que las experiencias emocionales de las personas van constituyendo bloqueos musculares, que él llamó “corazas de carácter”.

Reich (1957) definió las corazas musculares como una sumatoria de impulsos dirigidos hacia el mundo exterior y reprimidos que se oponen a una sumatoria de fuerzas defensivas que mantienen la represión; ambas fuerzas constituyen en el carácter del paciente una unidad funcional. La función básica de la coraza muscular es impedir la aparición del reflejo del orgasmo, el cual no es considerado un fenómeno psíquico sino, por el contrario, un fenómeno que se produce solo por la reducción de toda la actividad psíquica a la función vegetativa básica, es decir, precisamente por la eliminación de la actividad psíquica; no se trata de la eyaculación o del clímax, representa una reacción involuntaria del cuerpo total manifestada en movimientos rítmicos y convulsivos. La tarea de este tipo de terapia es capacitar al organismo humano para abandonar el automatismo de la retención y en lugar de ello, “dar”; es la coraza muscular la que impide todo tipo de “dar”, de entrega y la que provoca la restricción biopática del funcionamiento de lo vivo, es por ello que esta coraza muscular debe ser disuelta. Conforme a esto, la tarea de la terapia sería la de hacer conscientes las corazas de carácter, a fin de que emerjan los contenidos mentales y emocionales subyacentes, con el fin de solucionar conjuntamente la disolución de la coraza física y el componente psicológico que la ocasionó.

Los bloqueos que inevitablemente se relacionan con órganos emocionalmente significativos, no corresponden directamente a un músculo o nervio especial, sino que se disponen en lo que Reich (1957) llamó “segmentos”; en este sentido, Edmondson y Totton, representantes de la corriente neoreichiana, plantean que el “acorazamiento” que se produce debido a las experiencias emocionales, tiende a dividir al cuerpo en segmentos, bandas de tensión que lo envuelven en sentido horizontal, limitando el movimiento en el eje que va de la cabeza a los pies, dichos segmentos son los siguientes: ocular, oral, cervical, torácico, diafragmático, abdominal y pélvico; dichos segmentos son en gran medida artificiales, y reflejan el proceso también artificial de autoacorazamiento del “cuerpomente”.

Reich (1957) plantea que el objetivo de la orgonterapia (nombre que dio a su técnica) es reestablecer las corrientes plasmáticas (energía biológica que se mueve de manera ondulatoria y que constituye la forma más primitiva de energía) en la pelvis, siendo necesario comenzar la disolución de la coraza en las zonas más alejadas de la pelvis, por lo que el trabajo debe comenzar con la expresión facial. Una estructura segmentada de la coraza significa que funciona en el frente, en los costados y atrás como un anillo, que se disponen a lo largo del cuerpo.

... en la próxima entrega: Definición y ubicación de los segmentos corporales.

Mariana Bellydancer.

2006-07-21T22:45:00.000-07:00

Nuevas fotos en Mi Galería

¡Hola a tod@s!

Acabo de publicar algunas fotos nuevas en mi galería de fotos, son de una fiesta en la que bailamos mi hermana y yo el lunes. Pueden verlas aquí.

¡Que las disfruten!

Mariana Bellydancer.

2006-07-17T09:00:00.000-07:00

PARTE III.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL.

(Trabajo para obtener el título de Licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con Mención Honorífica)

¿Qué es la Imagen Corporal?
De acuerdo con Schilder (1958), quien sustenta sus estudios en la teoría psicoanalítica, la Imagen Corporal es la representación que nos formamos mentalmente del propio cuerpo. La integración de la Imagen Corporal es producto de ciertas sensaciones provenientes de partes de la superficie corporal, de los músculos y las articulaciones, así como de aquellas que provienen de las vísceras.

Machover, por su parte, propone que la Imagen Corporal suele desarrollarse lentamente; es considerada una reflexión compleja de autoconsideración y se asocia directamente al desarrollo de la personalidad; al mismo tiempo, plantea que es maleable, responde a la acción de enfermedades, traumas, regresiones emocionales y tratamientos.

Raich (2000) va un poco más allá y plantea que la Imagen Corporal incluye también el movimiento, así como los límites de éste e implica lo que la persona piensa, siente y cómo esta se percibe y actúa en relación a su propio cuerpo. En esta misma línea, Rodgers y Wilson (2002), realizaron un estudio con mujeres universitarias, a quienes midieron su “autoestima corporal” (physical self-steem) en 3 oportunidades a lo largo de 15 semanas de ejercicios, con la finalidad de relacionar la motivación hacia el ejercicio y la autoestima referida al cuerpo; hallaron que al existir una mayor motivación hacia el ejercicio se incrementa la evaluación positiva de la actividad física, lo que a su vez aumenta la percepción subjetiva positiva de autoestima corporal. Esto coincide con lo expresado por Pruzinsky y Cash (1990) quienes separan estos puntos y plantean que realmente existen varias imágenes corporales interrelacionadas:

Imagen perceptual: referida a los aspectos perceptivos con respecto al propio cuerpo (incluye información sobre tamaño, forma del cuerpo y sus partes).
Imagen cognitiva: incluye los pensamientos, auto-mensajes, y creencias sobre el propio cuerpo.
Imagen emocional: referida a los sentimientos sobre el grado de satisfacción con la figura y con las experiencias que proporciona el propio cuerpo.

Una investigación realizada por Peña y Pérez (2004), con dos grupos de niños y niñas de escolaridad primaria ("terapia a través de la danza" y "ejercicios físicos con fines terapéuticos"), para tratar la escoliosis de tipo postural, mostró que realizar intercambios de tipo verbal con el profesor, terapeuta o instructor de danza y con su pareja de baile de forma constante y sistemática, juega un papel significativo en la regulación externa de la corrección de la postura, así como la concientización y autorregulación en la corrección de las posturas durantes los procesos de la reeducación de la misma.

¿Se pueden lograr cambios en la Imagen Corporal?
Schilder (1958) expone que una de las formas de vinculación entre los seres humanos son las imágenes corporales y que la modificación de estas se fundamenta en el cambio de estructuras ya formadas; cabe esperar que los cambios operados en la motilidad tengan una influencia determinante en la estructura del modelo o imagen postural de la persona, afectándose así la Imagen Corporal. El modelo postural del cuerpo es algo dinámico que va a permitir el acercamiento a las estructuras psíquicas que lo conforman, si se explora adecuadamente; en este sentido propone la gimnasia o la danza como forma de modificar la Imagen Corporal de un modo poco violento.

Plantea que el movimiento y la danza sirven de reflejos posturales que no resultan plenamente conscientes para el sujeto y se transforman en un método para cambiar la Imagen Corporal y aflojar su forma rígida permitiendo al cuerpo manejarse de una manera expresiva, considerando además que toda emoción se relaciona con los movimientos expresivos que se incluyen en la danza, que permiten establecer la conexión entre la Imagen Corporal y la actitud psíquica.

Espero que estén disfrutando este trabajo tanto como yo ;)

También pueden revisar la Parte I y la Parte II

El próximo domingo, la IV entrega: "Psicoterapias Corporales"

Mariana Bellydancer.

2006-07-09T18:30:00.000-07:00

Parte II.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL.

(Trabajo realizado para obtener el título de Licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela. Aprobado con mención honorífica)

¿Qué es el Bienestar Psicológico?
El Bienestar Psicológico es parte de la salud en su sentido más general y se manifiesta en todas las esferas de la actividad humana. Cuando una persona se siente bien es más productiva, sociable y creativa, posee una proyección de futuro positiva, infunde felicidad y la felicidad implica capacidad de amar, trabajar, relacionarse socialmente y controlar el medio. El Bienestar Psicológico, entonces, consiste en una valoración subjetiva que expresa la satisfacción de las personas y su grado de complacencia con aspectos específicos o globales de su vida, en los que predominan los estados de ánimo positivos (García y González, 2002).

Desde otro punto de vista, Lawton (1972) plantea que el Bienestar puede verse como la evaluación de la congruencia entre las metas deseadas y las obtenidas en la vida, mientras que Diener y Lucas (2000) lo consideran como la evaluación que hacen las personas de su vida, que incluye tanto juicios cognitivos como reacciones afectivas.

Según Diener y Diener (1995) estas concepciones se pueden agrupar en torno a dos grandes categorías. La primera describe el Bienestar como la valoración del individuo de su propia vida en términos positivos; es decir, la "satisfacción con la vida". Una segunda categoría, incide en la preponderancia de los sentimientos o afectos positivos sobre los negativos. La definición de Bienestar desde esta perspectiva está más cercana al uso cotidiano que se hace de este término, según éste, una persona es más feliz cuando en su vida predomina la experiencia afectiva positiva sobre la negativa.

Finalmente, Sánchez-Cánovas (1998) considera que el Bienestar Psicológico se compone de 4 elementos: Bienestar Subjetivo, Bienestar Material, Bienestar Laboral y Bienestar en cuanto a las Relaciones de Pareja.

¿Cómo se relaciona el Bienestar Psicológico con el concepto de Salud?
González, Licea, Martínez, Núñez y Santisteban, (2004) plantean que el concepto de Bienestar Psicológico es un indicador de salud y por tanto un indicador del ajuste del individuo a su medio y de la calidad de la regulación de su actividad.

Según García y González (2002), el desarrollo evidenciado por el concepto de salud en las últimas décadas y la realización de innumerables investigaciones clínico-epidemiológicas han demostrado el vínculo de la salud con un conjunto de factores que trascienden lo biológico, en este sentido Barrios, Borges y Cardoso (2003) realizaron un estudio con el propósito de conocer los beneficios que percibían los adultos mayores del sexo femenino, con larga permanencia en el ejercicio; y encontraron que el mayor porcentaje de bienestar percibido (78,6) fue la categoría de Bienestar Psicológico.

Otro estudio interesante fue el de Steptoe, que contó con cuatro grupos (aeróbicos moderados, aeróbicos intensos, ejercicios suaves de estiramiento, y un grupo sin ejercitarse) intentando demostrar que el ejercicio puede cambiar el estado de ánimo, y encontró que el único grupo que mostró notables mejorías en sus niveles de Bienestar Psicológico fue el que realizó ejercicios moderados, el cual redujo sus niveles de ansiedad y tensión, a la vez que aumentó su capacidad para enfrentarse a situaciones estresantes.

Una vez más, si quieren las referencias, pueden escribirme y con gusto se las enviaré ;). Si quieren ver la Parte I de este trabajo pueden pinchar aquí.

Mariana Bellydancer.

2006-07-02T19:00:00.000-07:00

Como much@s de ustedes saben, en enero de este año recibí mi título de Licenciada en Psicología de la Universidad Central de Venezuela, y uno de los requisitos para graduarme fue realizar un trabajo de grado.

Al momento de elegir el tema con el cual trabajaría junto a mi amiga Ysabel Ríos (desde el primer semestre de la carrera hasta el último), empecé a averigüar y me di cuenta de que podría unir mis dos pasiones: la danza árabe y la psicología... estuve buscando información y conseguí muchas cosas interesantes que lograron darle cierto rigor técnico y metodológico a la danza árabe para poder utilizarla como un tipo de terapia psicológica.

Les voy a ir contando poco a poco algunos detalles de nuestra tesis, para que una vez más vean que la danza árabe va mucho más allá de lo que parece ;)

El título de nuestro trabajo fue:

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE DANZATERAPIA SOBRE EL BIENESTAR PSICOLÓGICO Y LA IMAGEN CORPORAL

Aquí les va la Parte I...
_________________________________________________________

Una pequeña introducción…
En diversas ocasiones resulta difícil o doloroso comunicar a través de las palabras los conflictos, sentimientos o afecciones; muchas otras veces no se encuentran las palabras adecuadas que describan la amalgama de sentimientos relacionados con los acontecimientos que forman parte de nuestra vida. Es por ello que en el campo de la Psicología, terapeutas que se desempeñan en distintos ámbitos, han buscado alternativas que permitan otras modalidades con igual efectividad que la obtenida a través de los sistemas clásicos; tal es el caso de Torrentes, quien trabaja con niños con necesidades especiales que pertenecen al grupo de terapia con Psicoballet creado en Cuba en 1973; Peña y Pérez (2004), de la Facultad de Cultura Física de las Tunas, Cuba, quienes han trabajado con Danzaterapia como alternativa en los procesos de rehabilitación física, y Servín, quien es responsable del proyecto de rehabilitación implantado en el área psiquiátrica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y trabaja con la danza como terapia en pacientes psiquiátricos.

Desde los orígenes de la Psicología la mayoría de las modalidades psicoterapéuticas, privilegian la palabra y la individualidad perdiendo el anclaje en el cuerpo, dejándolo en un segundo plano. La comunicación no verbal y las terapias expresivas como la Danzaterapia aportan al proceso psicoterapéutico, tanto en la obtención de información y evaluación diagnóstica acerca del paciente como en recursos de intervención. Ahora bien, de acuerdo la OMS (2002), la población femenina por sus características psicosociales, suele ser más vulnerable ante problemas de salud mental, sobre todo corren más riesgo de padecer trastornos asociados a la ansiedad y la depresión; el índice de depresión femenina duplica al de los hombres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Ante esto la OMS propone que es necesario incentivar la actividad física regular en las mujeres, ya que esta ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y el sentimiento de soledad; también ayuda a desarrollar la autoestima y la confianza, promoviendo el Bienestar Psicológico y la integración social.

En este sentido, apoyadas en la premisa de que la posibilidad de modificación de la terapia se encuentra en el propio clínico y que también en él está considerar en su intervención métodos creativos que produzcan una aproximación nueva, la presente investigación persigue utilizar la Danzaterapia, bajo la modalidad de Danza Árabe, como tratamiento que favorece el uso del cuerpo como objeto transicional, con la finalidad de lograr un efecto terapéutico positivo en el Bienestar Psicológico y la Imagen Corporal e integrando cuerpo y psique, dando a la danza el papel de servir como herramienta para la inducción al cambio.

Pronto publicaré un nuevo post con más detalles... espero que les guste y les sea de utilidad ;)

Si quieren las referencias que utilicé para la tesis, pueden escribirme y con mucho gusto se las haré llegar ;)

Mariana Bellydancer.

2006-06-12T21:01:00.000-07:00

Nuevas fotos en mi galería

¡Hola a tod@s!

Acabo de publicar nuevas fotos en mi galería de flickr, pueden verlas aquí.

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2006-06-09T00:15:00.000-07:00

Resultados del Casting para el Ballet Internacional Amali

¡Hola a tod@s!

Ya están publicados los resultados de la audición para el ballet Amali en la página de proarte.

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2006-06-04T07:00:00.000-07:00

Casting de Danza Árabe para el Ballet Internacional Amali en Caracas - Venezuela.

¡Hola a tod@s!

Les cuento que hoy 04 de junio de 2006 se estará llevando a cabo una audición de danza árabe para el ballet Internacional Amali en el teatro Don Bosco de Altamira (Caracas - Venezuela).

Para las que quieran asistir a hacer la audición, deben imprimir la planilla de inscripción y llevarla llena hoy al teatro; el casting será de 2pm a 8pm. Deben llevar un traje (sin monedas) y deben ir maquilladas, además de cancelar Bs. 10.000.

Según entiendo, se tomarán en cuenta la escena (presencia en el escenario), técnica, conocimiento de los ritmos, improvisación y cierre. Además, deben tener su pasaporte al día y disponibilidad para viajar al exterior.

Para l@s que quieren ir a disfrutar de la audición, la entrada al casting tiene un valor de Bs. 5.000.

Lamento haber colocado la información hoy mismo, ¡pero he andado full! Espero que de todas formas puedan asistir ;)

¡L@s espero!

Mariana Bellydancer.

2006-05-18T23:05:00.000-07:00

Nuevas fotos en mi galeria

¡Hola!

Acabo de subir algunas fotitos a mi galeria... son del seminario de Virginia y Amir Thaleb, que fue el fin de semana pasado, igual más adelante (cuando el tiempo me lo permita) escribiré la reseña por aquí, pero si quieren ir viendo algunas fotos (no todas, porque me dicen que llené mi espacio en flickr por lo que queda del mes... :S), aquí les dejo unas cuantas...

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2006-05-18T20:30:00.000-07:00

Decálogo de Etica de la Odalisca

¡Hola a tod@s!

Navegandito por la red conseguí este decálogo que me pareció muy lindo... así que lo coloco por aquí con el debido permiso de su creador ;) ¡que lo disfruten!

1. Soy hermosa, por lo que no tengo complejo en reconocer que otras también lo son.

2. Soy sabia, por lo que reconozco que no lo sé todo y que otras pueden saber tanto o más que yo.

3. Soy inteligente, por lo que reconozco que todos los días puedo aprender, incluso de aquellas que pueden saber menos que yo.

4. Soy prudente, por lo que jamás digo de otras lo que no quiero escuchar de mi.

5. Soy humilde, pues reconozco mis errores.

6. Soy agradecida, pues agradezco a Dios haberme creado y a todos por aceptarme como soy.

7. Soy honesta, pues mis actos responden a mi conciencia y a mis principios y no a mis honorarios.

8. Soy pura, pues expreso con mi arte el sublime sentimiento que me transmite la música y nada más.

9. Soy generosa, pues soy capaz de compartir lo que sé y lo que tengo con otras personas.

10. Soy, por encima de todo, Mujer.

Gibran al-Khayyam.

2006-04-27T23:10:00.000-07:00

Seminario de Shahar, Mario Kirlis y Saida

Les cuento que no había publicado nada del seminario porque pasé un susto horrible y pensé que se me habían borrado las fotos que tomé ese día... de hecho sí las había perdido, pero logré recuperarlas :D

En primer lugar, yo soy de Caracas y el seminario fue en Valencia; así que salí bien temprano (más o menos 5:00am) con mi novio y unos amigos (Javier y Virginia) camino al Edo. Carabobo. El plan era que me dejaran en el forum de Valencia y mientras yo estaba en el seminario, ellos iban a dar un paseíto por Cuyagua.

Llegamos al forum de Valencia como a eso de las 7:00am (el seminario comenzaba a las 8:00am), jajaja más o menos abrí el forum, porque no había llegado nadie... ni los organizadores... jaja, de hecho, llamé a la organizadora para saber por dónde entrar y pasé una pena horrible porque en su celular me atendió Shahar, diciéndome que la organizadora la iría a buscar más tarde...

Poco a poco comenzaron a llegar las chicas, felizmente vi varias caras conocidas, jaja digamos que siempre hay varias chicas (incluyéndome) que aparecen, cual barajitas repetidas, en todos los seminarios; cosa que me contenta, porque habla de la necesidad y el empeño por aprender cosas nuevas y perfeccionarse. También entre las caras conocidas estaban Johana y Desireé (que fueron alumnas de María Jesús Mendes - Ishtar - cuando yo recién empezaba a bailar).

La primera parte del seminario la dictó Shahar. Nos enseñó cosas espectaculares de la danza árabe tribal. Según lo que ella comentó, existe la danza árabe tribal y el tribal urbano (que es el que prácticamente creó y baila Rachel Brice, de las Bellydance Superstars). La danza árabe tribal suele bailarse en grupos y todo se convierte en una gran fiesta... yo me imaginaba una especie de "hora loca" en la que alguien dirige el baile y los demás lo siguen. Otra de las cosas que comentó de la danza tribal (sea danza árabe tribal o tribal urbano) es que los movimientos son muy lentos, muy controlados... eso fue lo que más me gustó de este tipo de baile... no hay prisa, es como si el mundo se detuviera mientras bailas. Hay una página de videos que se llama www.youtube.com en donde se puede hacer la búsqueda por palabras clave, allí he visto cosas interesantes de danza tribal urbana.

Shahar resultó ser una excelente bailarina, súper didáctica y además muy amable y simpática; fue todo un honor y un gusto poder haber estado en su clase, siento que aprendí muchas cosas nuevas, porque nunca había tenido la oportunidad de bailar tribal. ¡Me encantó!

La segunda parte del seminario estuvo a cargo de Saida, Mario Kirlis y Daniel Shadrawy. Fue fenomenal. Una de las cosas que más me gustó fue poder disfrutar de la maravillosa música árabe en vivo, jaja y no sólo eso, sino con Mario Kirlis y sus músicos, de quienes he bailado tantas y tantas canciones desde que comencé a practicar la danza del vientre. Además la energía es otra... logras SENTIR el ritmo del darbuka en todo tu ser :D. ¡Lo disfruté muchísimo!

Saida es toda una profesional, súper didáctica también. Aprendí muchas cosas en cuanto a nuevos términos y ritmología gracias a ella y a Mario Kirlis. Definitivamente valió la pena ir hasta Valencia para participar en ese seminario.

Como el espectáculo era en la noche, hice tiempo paseando por el Centro Comercial Sambil de allá de Valencia. Es como todos los demás.

El espectáculo fue muy lindo e íntimo, unas pocas sillas colocadas en el mismo espacio en donde hacía unas horas habíamos estado bailando y disfrutando de la música en vivo... Shahar bailó la coreografía que nos enseñó mientras nos miraba con picardía, participaron Matisa (Valencia) y Yamile (Caracas) y Saida nos dejó boquiabiertos con sus trajes y su estilo. Definitivamente vale la pena asistir a este tipo de seminarios.

Muchas gracias a PROARTE por darse a la tarea de traer estos seminarios a Venezuela, son súper útiles y los disfrutamos muchísimo.

Después de tanto disfrute (y molida del cansancio...) salí del forum y allí estaban Frewuill, Javier y Virginia esperándome para volver inmediatamente a Caracas después de su día de playa en Cuyagua... el regreso, obviamente, fue horrible... todos estábamos muertos del sueño y las 2 horas de camino se hacían eternas. Finalmente llegamos a Caracas y descansamos... ¡al fin!

Mariana Bellydancer.

2006-04-15T21:58:00.000-07:00

Mi Galería de Fotos

¡Hola a tod@s!

Acabo de agregar un nuevo link a mi blog: "Mi Galería de Fotos". Allí publicaré más fotos que las que coloco en la página por cuestiones de espacio ;), espero que les guste.

Mariana Bellydancer.

2006-03-24T16:40:00.000-08:00

... Definitivamente ¡La Cosa es Bailar!

Como ya saben, el jueves pasado participé en un espectáculo llamado "La cosa es bailar", en la Sala Juana Sujo de La Casa del Artista, en Caracas, a beneficio del "Taller de Danzas sin Fronteras"; quienes están invitados a participar en el I Festival de Danzas y Bailes Folklóricos que se realizará en la ciudad de Yautapec, Morelos (México), bajo la celebración del XXIII aniversario del ballet Huehuecoyotl de la respectiva región.

Como era de esperarse, el espectáculo fue todo un éxito. Digo "como era de esperarse" porque desde la primera vez que vi bailar a las agrupaciones que participaron en la casa del artista, me quedé boquiabierta... de verdad me daba pena bailar frente a tanta gente BUENA.

La primera vez que nos vimos fue en la Academia Pasión Flamenca, que muy amablemente cedió sus salones para que pudiéramos ensayar y conocernos. Ese día teníamos que comenzar a montar cosas en conjunto y era necesario ver más o menos qué hacía cada agrupación, cómo bailaba... cuando todos esos profesionales comenzaron a bailar, pensé "definitivamente este espectáculo va a ser todo un éxito, todos son excelentes".

Además de ser grandes bailarines, lo que me pareció aún mejor fue su calidad humana... fue muy rico poder trabajar con gente que es GENTE (valga la redundancia), fue muy ameno y, la verdad, no sentí que estaba "trabajaaaando", sino disfutando de una juerga bien divertida sobre el escenario, y una vez más quedé convencida de que "la cosa es bailar".

La cosa es bailar comenzó con la actuación del Taller de Danzas sin Fronteras, quienes dejaron bien claro que más allá de las diferencias de género musical o ritmo... la cosa es bailar. Luego llegó Tránsito (Aunque su presentación fue algo melancólica, son de las personas más alegres y divertidas del grupo), después Tango Caracas (a quienes precede su buena fama), posteriormente bailaron las chicas de Mágnum City Club (mostrando un lindo ejercicio coreográfico de danza contemporánea), justo después nos deleitaron María y Dubraska Gómez (quienes con su ángel - en escena y fuera de ella - nos hicieron emocionar con su danza contemporánea).

Inmediatamente el escenario se llenó de hip - hop con los chicos de D' La Funky (que eran súper agradables, siempre haciéndonos reir), luego nuevamente Danzas sin Fronteras (que una vez más se botaron con su danza folklórica), luego bailé yo :) que esta vez utilicé doble velo y como siempre cerré desarmando mis caderas con una percusión; después salió a escena Fusión Salsera (que con su salsa acrobática dejó a más de uno boquiabierto, jajaja incluyéndonos a nosotros en los ensayos) y para cerrar, Pasión Flamenca (que entre otras cosas, nos enseñó a "jalear" - que significa "aupar" o "dar ánimos" a quien baila a través de frases como "¡¡Ole, tía!! ¡¡Pero que bien bailas!!").

Como si todo esto fuera poco, terminamos juntos en escena con música en vivo (mis respetos a los músicos, que lograban pasar del hip-hop a la danza árabe y del flamenco a la salsa en segundos con puros instrumentos de percusión). En general el espectáculo fue genial, pero esta última parte fue súper divertida porque cada quien bailando lo suyo al mismo tiempo que los demás, demostró que la cosa es bailar.

Tan buena estuvo la juerga en escena que ayer jueves (una semana después del espectáculo) nos reunimos nuevamente en Pasión Flamenca para hacer otra juerga ;), la juerga parte II, por aquí les dejo algunas fotitos. ... y pendientes, que "La Cosa es Bailar" seguramente seguirá por los teatros de Caracas.

Mariana Bellydancer.

2006-03-07T00:05:00.000-08:00

... La cosa es bailar...

El próximo jueves 16 de Marzo se reunirá lo mejor de cada género para disfrutar el hecho escénico de la danza. Así, en una misma puesta se darán cita el flamenco, la danza árabe, el tango, el hip-hop, la danza contemporánea, la salsa y el folklore popular, para enaltecer cada género y demostrar (como en el título de este evento) que LA COSA ES BAILAR.

Esta iniciativa es además un proyecto que surge como un apoyo benéfico para el Taller de Danzas Sin Fronteras, quienes están invitados a participar en el I Festival de Danzas y Bailes Folklóricos que se realizará en la ciudad de Yautapec, Morelos, en el hermano país de México, bajo la celebración del XXIII aniversario del ballet Huehuecoyotl de la respectiva región. Bajo esta premisa y con la justificada excusa podremos disfrutar del talento de agrupaciones consagradas como Pasión Flamenca, Tango Caracas, D´La Funky, Tránsito, City Club Mágnum Danza, Fusión Salsera, Mariana Bellydancer y los integrantes del Taller de Danzas Sin Fronteras.

El espectáculo cuenta con la producción de Humberto De Jesús, la dirección de Romny Istúriz y la puesta en escena de Begoña Sánchez, quienes mostrarán una coreografía donde pondrán en tono de juerga a los participantes de cada elenco al danzar en combinación con los ritmos estándar del flamenco y apreciar así, mezclas con el tango, el joropo, la salsa y otras propuestas más modernas.

La cita es en la sala Juana Sujo de la Casa del Artista, el próximo Jueves 16 de marzo a las 7:00 p.m., a pocos metros de la estación Colegio de Ingenieros, en quebrada honda, con entradas a la venta por un valor de Bs. 15.000,oo.

¡Los espero!

Mariana Bellydancer.

2006-03-05T19:04:00.000-08:00

Noche Árabe y Seminario intensivo con Saida, Mario Kirlis, Daniel Shadrawy y Shahar.

¡Hola a tod@s!

Tengo el placer de informarles que el sábado 25 de marzo de 2006 se realizará en el Forum de Valencia, Estado Carabobo - Venezuela un seminario intensivo con Mario Kirlis (Ritmos teórico - práctico), Saida (Aplicación de los ritmos a la danza árabe, coreografía junto a Mario Kirlis) y Shahar (tribal urban teórico - práctico, cabaret, coreografía), que promete estar muy bueno.

El seminario será de 8:00 am a 5:00 pm, con un descanso entre las 12:00 m y la 1:00 pm. Tiene un costo de 290.000 Bolívares p/p (si cancelas el día del evento, el costo será de 320.000 Bolívares p/p). Es importante llevar una libreta para tomar apuntes y ropa cómoda.

Luego, a las 8:00 pm, podremos disfrutar de una Noche Árabe con la actuación de Mario Kirlis, Saida, Shahar y Daniel Shadrawy, en el salón VIP del Forum de Valencia. Para mayor información pueden revisar la página de Proarte Venezuela, organizadores del evento: www.proartevenezuela.com.

Aprovecho para dejar por aquí los links a las páginas de quienes dictarán el seminario:
Mario Kirlis http://www.mariokirlis.com/
Saida http://www.odalisca.com/
Shahar http://www.shahar.us/
Daniel Shadrawy http://www.shadrawy.com.ar/

Adicionalmente, pueden contactar a Rebeka al 416-6203820, quien ofrece un paquete especial con un costo de 455.000 Bolívares que incluye inscripción en el seminario (descuento especial para las participantes de Algarabía Escuela de Danza Oriental), traslado Valencia-Caracas-Valencia en turismo de lujo, traslados Forum de Valencia-Hotel, alojamiento en hotel 4 estrellas en habitación triple, entrada al Show Noche Árabe con Mario Kirlis, Saida y Shahar (no incluye comidas ni consumo en el show).

¡Espero verl@s allá!

Mariana Bellydancer.

2006-02-26T20:25:00.000-08:00

Danza Árabe: una enseñanza de madres a hijas

Como lo he reseñado en alguno de los post anteriores, uno de los atributos más resaltantes de la Danza Árabe es que, históricamente, ha sido una vía a través del cual las mujeres que la practican entran en contacto con lo más profundo de su feminidad. En la cultura árabe, la mayoría de las mujeres se inician en esta danza por enseñanza de sus madres; esto hace que se convierta en algo mucho más íntimo, algo especial que comparten mujeres de distintas generaciones.

Lo que adjunto a continuación es un artículo que publicó mi hermana (Daniela) en el periódico Letras, editado en Caracas, Venezuela, de fecha 12 de diciembre de 2005 (cabe destacar que ése es el día de mi cumpleaños :D), en donde habla acerca de lo importante de la Danza Árabe como arte y regalo personal. Cuando leí el artículo me sentí muy orgullosa, pues Daniela es tres años menor que yo y, aunque no somos madre e hija, puede decirse que su incoporación al mundo de la Danza Árabe fue a través de mí. De alguna manera, el proceso de enseñanza de madres a hijas se dio en nuestro caso; eso me emociona muchísimo, pues creo que hemos llegado, Daniela y yo, juntas, a la verdadera esencia de este arte.

Sé que aún hay mucho por descubrir, y lo mejor de todo es que, de ahora en adelante, podremos descubrirlo juntas. ¡Disfrútenlo!

Mariana Bellydancer.

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Danza Árabe: Un tributo a la feminidad

Con más de un milenio de antigüedad, traída a nuestro contexto por la globalización, la Danza Árabe se presenta como un elemento de seducción, en el cual la sensibilidad y la picardía se unen para generar una experiencia exótica que traslada al observador a un universo paralelo.

Toda danza tiene una implicación; hasta la más simple a nuestros ojos guarda un profundo significado que permite que sea vivida plenamente. En este sentido, la Danza Árabe va mucho más allá del empleo de trajes brillantes y de sugerentes movimientos de cadera y vientre: forma parte de un estilo de vida. Lo que realmente se busca es propiciar el encuentro de quien baila con lo más profundo de su feminidad.

Este encuentro es inevitable, pues la compenetración con el cuerpo es tal que comienzan a aflorar sensaciones nunca antes experimentadas. Bailarinas profesionales, muchas de las cuales han basado su formación en una enseñanza que trasciende generaciones y espacios, mantienen que este reconocimiento de músculos –que a pesar de siempre haber estado allí, apenas comienzan a sentirse -, es una experiencia incomparable, placentera y útil en muchos sentidos, desde calmar los molestos dolores menstruales hasta lograr “acomodar” la posición del bebé para facilitar el proceso de parto, siendo esta la primera interacción entre madre e hijo. Por esto, la Danza Árabe, más que un espectáculo ofrecido para causar placer a un observador, es un espectáculo personal que busca causar placer a quien baila.

Hoy aparece en nuestras latitudes ese arte milenario y, antes de caer en la tentación de banalizarlo y limitarlo a lo que nos muestra Shakira, vale la pena adentrarse en las profundidades de esta manifestación y entender que la Danza Árabe es, ante todo, un tributo a la feminidad.

Daniela Rodríguez R.

2006-02-20T12:44:00.000-08:00

... En los 15 años de Ana María...

El sábado 11 de febrero de 2005 tuve la oportunidad de bailar en la fiesta de 15 años de Ana María.

Fue muy bonito porque sus padres prepararon todo de tal forma que fuera un espectáculo la llegada de la quinceañera a encontrarse con sus familiares y amigos... la chica en cuestión iba rodeada de velos transparentes que con mucha fuerza llevábamos las bailarinas que la acompañábamos como en una especie de "toldo", que la hacía ver hermosa... bailando dulcemente entre telas azules... mientras sus padres y su hermana mayor iban delante, como en un cortejo, tocando panderetas y danzando con nosotras.

En cierto punto, bajamos las telas y Ana María salió de entre ellas danzando al ritmo de la música árabe que sus padres habían elegido y comenzamos a bailar en conjunto... Ana María estaba muy emocionada, pero más emocionados estaban sus amigos cuando la vieron bailar... todos gritaban y la aupaban diciéndole "eres lo mááááááximo", cosa que, admito, me dio mucha ternura.

Mientras Ana María se quedaba de un lado del escenario para seguir con el ritual del cambio de zapatos que suele hacerse a las quinceañeras venezolanas, fuimos a buscar las panderetas para celebrar con mucho entusiasmo, al ritmo del daff, el nuevo cumpleaños de Ana María y su "presentación a la sociedad".

Todo quedó muy bonito y aunque no conocía mucho a Ana María, me dio mucho gusto haber estado allí. ¡Felicidades Ana María!

Mariana Bellydancer.

2006-01-25T10:00:00.000-08:00

No estaba muerta, estaba de parranda...

¡Hola a Todos!

Aunque llevaba mucho tiempo sin escribir, no estoy muerta ni abandoné el blog... sigo aquí ;)

Como supondrán, las vacaciones de diciembre no me dejaron mucho tiempo para escribir, entre hallacas, pan de jamón, torta negra, sangría y demás, no tuve mucho chance de sentarme con calma en mi pc.

Además, les cuento que mañana jueves 26 de enero de 2005 me entregan mi medalla de "Lic. en Psicología" en la Universidad Central de Venezuela y el viernes 27 de enero de 2005 al fin tendré mi título, así que más razones aún para andar de corre corre en corre corre ;) (Por cierto, el jueves la entrada es libre, es a las 8am... somos 509 graduandos y yo probablemente esté entre las últimas...).

Por ahora, les comento que ya estamos preparando el próximo festival de la Academia de Danza Árabe donde doy clases, que se efectuará en el mes de Abril y en donde se graduará uno de mis grupos del nivel principiante.

El festival estará lleno de sorpresas y cosas bien interesantes... pronto les avisaré cómo pueden conseguir las entradas, fecha, lugar y hora ;)

¡Espero verlos mañana en el Aula Magna de la UCV y en Abril en el Festival de la Academia!

Mariana Bellydancer.

2005-11-30T09:17:00.000-08:00

... Y al fin bailé en el Aula Magna de la UCV...

El domingo pasado tuve el gran honor de bailar en el Aula Magna de la Universidad Central de Venezuela... digo gran honor porque además de ser Patrimonio de la Humanidad, tuve la dicha de formarme en esa casa de estudios como licenciada en Psicología (mi acto de graduación es en enero del 2006 =D).

El espectáculo en el que participé fue el IV Encuentro de Danzas Internacionales Sin Fronteras UCV, que contó con la participación de diferentes países que mostraron sus danzas tradicionales en el marco de la semana del estudiante: España (Andalucía y Canarias), Brasil, Chile, China, Irlanda, Israel, Panamá, Perú, Siria y Venezuela.

Como había escrito en un post anterior, estuve representando a Siria... sólo tenía 6 minutos y medio para bailar, así que traté de incluir un poquito de cada cosa para poder mostrar los diferentes bailes o danzas típicas de los países árabes, en especial de Siria...

Entré al escenario utilizando 3 velas... les cuento que en el Aula Magna, por ser patrimonio de la humanidad, no se permite tener armas ni encender fuego... de hecho, casi tuve que cambiar a última hora mi presentación por este pequeño detalle... sin embargo, no sé muy bien cómo, terminé bailando con velas en el Aula Magna, jaja ¡y estoy bien orgullosa de eso!.

La idea de entrar con las velas era crear un ambiente de misterio y enfatizar en el significado de las velas al bailar: iluminar el camino de quien lo necesita... jaja quizás era algo más para mí que para el público...

Luego, desplegué el velo... jugando con las formas que se hacían en el aire y disfrutando del espacio que tenía en ese maravilloso escenario para girar y girar como nunca.

Dejé el velo y vino la percusión, una de las cosas que más me gusta... porque permite disfrutar del control de los músculos y de la coordinación adquirida con años de práctica... además es un momento en que la interacción de la bailarina y el público se hacen más notorios y divertidos ;).

Terminé danzando con el bastón (assaya), como una muestra de fortaleza y gracia femenina, cerrando con broche de oro la prsentación más emotivamente importante hasta ahora para mí.

Fue muy bonito poder compartir con amantes de la danza y aprender un poquito de las danzas típicas de otros países... así que al final aproveché de tomarme fotos con algunos de ellos, con los organizadores directos del evento, quienes fueron muy amables y me permitieron, en cierto sentido, vivir esta maravillosa experiencia

y, por supuesto, con mi familia (mamá, papá, hermanos, tía, abuela y novio), que me acompañó haciendo aún más deliciosa la experiencia de bailar en el Aula Magna de la UCV.

¡Gracias a tod@s l@s que pudieron ir!

Mariana Bellydancer.

2005-11-25T11:00:00.000-08:00

¡¡¡NUEVA FECHA PARA EL TALLER DE MANEJO DE BASTÓN!!!

El taller de Manejo de Bastón (Raks Assaya) fue pospuesto para el sábado 3 de diciembre de 2005. Puedes revisar el post anterior referente al taller para las especificaciones de lugar, hora, costo y materiales que necesitas llevar. (http://marianabellydancer.blogspot.com/2005/11/taller-de-manejo-de-bastn-raks-assaya.html)

¡Te espero el sábado 3 de diciembre!

Mariana Bellydancer.

2005-11-23T20:15:00.000-08:00

IV ENCUENTRO DE DANZAS INTERNACIONALES SIN FRONTERAS

En el marco de la semana del estudiante universitario, este año participaré en el IV encuentro de danzas internacionales sin fronteras a realizarse el Domingo 27 de Noviembre de 2005 a las 5pm en el Aula Magna de la Universidad Central de Venezuela.

Habrá representaciones de danzas de diferentes países: Venezuela, México, España... entre otros... yo bailaré representando a Siria.

¡Están tod@s invitados!

¡¡La entrada es libre!!

Mariana Bellydancer.

2005-11-22T22:48:00.000-08:00

CIERRE DEL ENAPSI 2005

Como ya les había comentado, participé en la clausura del Encuentro Nacional de Estudiantes de Psicología ENAPSI 2005, fue medio atropellado porque yo tenía que salir corriendo a mi clase de las 7pm en la academia, así que bailé poco tiempo y me fui...

Aquí les dejo algunas fotitos... (hoy sí me llevé la cámara) ;)

Mariana Bellydancer.

2005-11-22T13:20:00.000-08:00

¡HOY! ¡CLAUSURA DE ENAPSI 2005!

Como les había comentado, hoy martes 22 de noviembre de 2005 estaré bailando en la clausura del ENAPSI 2005. La cita es en auditorio naranja de FACES (Facultad de Ciencias Económicas y Sociales) de la UCV a las 6pm. Traten de llegar temprano para que puedan verme, porque abriré en la clausura ;)

¡Los espero por allá!

Por cierto, hoy se celebra el Día del Psicólogo, así que ¡Feliz Día Colegas!

Mariana Bellydancer.

2005-11-18T18:26:00.000-08:00

Inscripciones ENAPSI 2005

Hou estuve bailando en el pasillo de la Escuela de Psicología de la Universidad Central de Venezuela con motivo del inicio de las inscripciones al ENAPSI 2005(Encuentro Nacional de Estudiantes de Psicología). Estuvo bien chévere, había bastante gente disfrutando del espectáculo y pasándola bien.

Me dio mucho gusto ver a gente conocida... gracias por estar. Me hubiera gustado publicar fotos, pero se me olvidó la cámara =(... publicaré las del martes 22 de noviembre, cuando baile en el AUDITORIO NARANJA DE FACES (ya no es en el auditorio de la Facultad de Humanidades y Educación) a las 6pm para comenzar la clausura del ENAPSI 2005.

¡Espero verlos en ENAPSI 2005!

Mariana Bellydancer.

2005-11-18T09:33:00.000-08:00

En el pasillo de Psicología

¡Hola a todos!

Hoy viernes 18 de noviembre de 2005 voy a estar bailando en el pasillo de la Escuela de Psicología de la UCV a mediodía para promocionar las inscripciones al ENAPSI 2005.

¡Los espero por allá!

¡Besos!

Mariana Bellydancer.

2005-11-17T15:12:00.000-08:00

TALLER DE MANEJO DE BASTÓN (RAKS ASSAYA)

El sábado 26 de Noviembre de 2005 estaré dictando un Taller de Manejo del Bastón (Raks Assaya) en la Academia de Danza Árabe y Egipcia Zujhaila Belly Dance, aquí les dejo los detalles para que puedan asistir.

Dirigido a: Estudiantes de nivel principiante e intermedio.
Fecha: Sábado 26 de Noviembre de 2005.
Hora: 9:00 am a 1:00 pm
Lugar: Academia de Danza Árabe y Egipcia Zujhaila Belly Dance. C.C. Bello Campo. P.B. Local 16. Chacao.
Inversión: 100.000 Bs. Público en General.
80.000 Bs. Estudiantes de la Academia.
(Incluye Certificado y Material de Apoyo)

Debes llevar:
Ropa cómoda (Top y mono o falda).
Bastón (Assaya) si lo tienes.
Termo (envase) plástico (Tipo Gatorade de 591ml).

Para asegurar tu cupo debes realizar un depósito bancario en la Cuenta de Ahorros del Banco Mercantil Nº 0105-0014-160014-43476-8 a nombre de Mariana Rodríguez. (Una vez realizado el depósito debes llamar o enviar un e-mail con tu nombre completo y número de depósito para confirmar tu asistencia).

Para mayor información
412-5833285 / marianabellydancer(arroba)gmail.com

2005-11-16T10:39:00.000-08:00

Encuentro Nacional de Estudiantes de Psicología ENAPSI 2005

Los días 21 y 22 de Noviembre de 2005 se estará llevando a cabo el Encuentro Nacional de Estudiantes de Psicología ENAPSI 2005 en el auditorio de la Facultad de Humanidades y Educación y en el auditorio naranja de FACES en la Universidad Central de Venezuela.

Este maravilloso encuentro reúne a las 7 escuelas de Psicología del país, con ponencias interesantísimas en torno a diferentes temas de interés para el Psicólogo Venezolano.

Me siento honrada de poder participar, una vez más, integrando la Psicología con la Danza Árabe en el acto de clausura del encuentro, que se realizará a partir de las 5:30pm en el auditorio de la Facultad de Humanidades y Educación.

¡Espero verlos allá!

Para más información de ENAPSI 2005 pueden llamar a los siguientes teléfonos:
212-605-2988 / fax: 212-605-2919

2005-10-24T20:10:00.000-07:00

¡Feliz Cumpleaños!

Hace algunos días bailé en el cumpleaños del esposo de una de mis alumnas... estuvo bien chévere, el espacio fue maravilloso porque era al aire libre, y brindaba una sensación de tranquilidad y paz al bailar...

Como era de esperarse, hice que mi alumna y su hermana (también alumna) bailaran en el centro del círculo... jaja así poco a poco se van acostumbrando a la idea de ser vistas mientras bailan y van adquiriendo un poco más de seguridad.

Nos vemos en el siguiente baile...

Mariana Bellydancer.

2005-10-10T00:38:00.000-07:00

Soplando las velitas al ritmo del Bellydance...

Este fin de semana tuve el placer de bailar en dos fiestas de cumple-

años... una en Los Teques y la otra en El Marqués. El ambiente fue súper divertido en ambas celebraciones... todos aplaudían, sonreían y hasta bailaron al ritmo de la música árabe.

En la primera fiesta (Los Teques) había tres cumpleañeros... por allí aparecen en las fotos, con sombreros súper divertidos... en la segunda fiesta (El Marqués) la cumpleañera era la Sra. Teresa, bien simpática y alegre, que cumplía años al día siguiente y lo estaba celebrando el sábado.

Comencé danzando con los chinchines, luego bailé con el bastón, haciendo equilibrio con él en la cabeza y girándolo en todas direcciones...

... luego, la atmósfera cambió un poco de estilo para darle paso a la danza del velo... mucho más etérea y suave que las anteriores.

Para volver a encender los ánimos, bailé una tabla (percusión) dedicada de manera especial a los cumpleañeros y por último, una pequeña clase con los pasos básicos de la danza del vientre.

¡Feliz Cumpleaños!

2005-09-06T16:42:00.000-07:00

Belly Dance Workshop by Bozenka

Para los interesados, el Belly Dance Workshop by Bozenka estará dividido en dos partes:

Un Fantasy show que se realizará en el teatro Santa Rosa de Lima en Caracas a las 8pm el viernes 21 de octubre de 2005, con un costo de Bs 25.000 y Bs. 15.000.
El Belly Dance Workshop by Bozenka, que se realizará en el Club Social Líbano en Caracas el sabado 22 de octubre de 2005 desde las 10am hasta las 4pm, con un costo de Bs. 125.000.

¡Espero verlos allá!

2005-09-02T14:35:00.000-07:00

La Danza Árabe no siempre está sola...

Esta foto es de una presentación en el Auditorio de la Facultad de Humanidades y Educación de la Escuela de Psicología de la Universidad Central de Venezuela.

En esa oportunidad probamos cómo sería interactuar en un mismo momento con diferentes danzas... tratamos de integrar Flamenco (Karina Conners), Danza Contemporánea (Tulio Porras) y Danza Árabe (Mariana Rodríguez), bailando una canción de orígenes africanos. Lo hermoso de la danza es esa posibilidad de mezclar, integrar e innovar que nos brinda.

Fue excelente la experiencia de la integración, además fue especial porque los 3 somos estudiantes de Psicología y mostramos ese día que todavía quedan muchas cosas por probar en cuanto a Danza se refiere.

2005-08-18T15:44:00.000-07:00

"Las mil y una noches" estuvo llena de sorpresas y variedad de bailes... en estas fotos aparezco utilizando los llamados chinchines, crótalos, címbalos o zagats; que consisten en dos pares de castañuelas metálicas que se sujetan con los dedos medio y pulgar, golpeando una contra la otra, y sirven de apoyo a la música.

Existe una historia egipcia que dice que en una determinada época del año, las sacerdotisas de Bast (Diosa que representaba los poderes benéficos del sol), bajaban el Río Nilo, anunciando las festividades en honor a la diosa. Para la ocasión, tocaban una especie de platillos de metal, que luego fue sustituido por los Zagats. En aquella época se creía que al bailar con los crótalos, el ambiente era purificado y los malos espíritus alejados.

Para actuar en público, utilizando los crótalos, es necesario estar muy segura, pues tan solo un toque equivocado puede ser percibido incluso por el público no experto. Esta modalidad del baile árabe es todo un reto a la coordinación...

2005-08-12T13:33:00.000-07:00

Taller con Bozenka...

Les cuento que en octubre va a venir a Caracas una bailarina de danza árabe llamada Bozenka (coreógrafa de Shakira) a dar un taller... el costo no lo han dicho ya de seguro, pero oscila entre 150 y 200 mil bolívares y va a incluir un día de taller y una presentación final de 1 hora... Les digo para que vayan ahorrando si les interesa ir... de todas maneras los mantendré informados...

La página de la bailarina es http://www.bozenka.biz

2005-08-08T13:45:00.000-07:00

Esta foto fue tomada en una presentación en el Club Hebraica, hace algunos meses.

Después de bailar, tuvimos una mini-clase con el público... fue bien chévere porque nuestro público eran bailarines que se habían concentrado en ese lugar para tener una serie de talleres... fue divertido porque la gente no se quedó sin bailar, sino que todo se convirtió en una gran fiesta donde todos bailábamos al unísono...

2005-08-05T13:19:00.000-07:00

DANZA ÁRABE, BELLYDANCE,

RAKS SHARKI, DANZA DEL VIENTRE... DANZA ORIENTAL.

La danza oriental es una de las danzas más antiguas del mundo, que combina elementos de diferentes países del medio oriente y norte de África. En los países árabes es conocida como Raks Sharki que significa literalmente “danza oriental”.

Existen el Raks Sharki (danza oriental) y el Raks Baladi (danza del pueblo). El Raks baladi es una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de cadera predominantes; el Raks Sharki es más refinado y rico, incluye movimientos del folklore egipcio, la danza clásica y la danza contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos para todas las partes del cuerpo, aunque los de cadera son también los más importantes. Prácticamente todas las mujeres árabes bailan Raks Baladi, aprenden desde niñas en las fiestas y reuniones familiares, pero son pocas las que se animan a ser profesionales.

Antiguamente, debido a la sensualidad que pone en juego, era un gran modo de comunicar; se decía que a través de este baile se podían manifestar todas las emociones. Más recientemente, se ha convertido en una disciplina en auge en todo el mundo, que viene a recuperar la simbología inicial de esta danza, relacionada de manera directa con la feminidad, además de presentarse como una alternativa para “estar en forma” de una manera más creativa, menos agresiva y más orgánica en relación a otro tipo de ejercicios. La danza oriental o bellydance suele bailarse con los pies descalzos, buscando una conexión con la madre tierra, si bien algunas bailarinas prefieren utilizar zapatos altos para darle un poco más de elegancia a su atuendo.

2005-08-04T14:19:00.000-07:00

Mariana Bellydancer

En esta foto, estoy bailando la danza del bastón... Te cuento un poquito de qué se trata...

Hay dos tipos de danza con bastón: Raks Assaya y Tahtib. El Tahtib es bailado por dos hombres y representa una danza de combate con armas. Raks Assaya es bailado por hombres y/o mujeres y es una versión más acrobática de utilización del bastón.

El vestido tradicional masculino consiste en pantalones anchos, galabeya (túnica) con mangas anchas y cuello redondo, y un gran turbante en la cabeza; el bastón suele ser bastante largo, ancho y pesado. Las mujeres visten un traje de beledi con un cinturón o pañuelo en la cadera y un velo en la cabeza, el bastón utilizado es mucho más ligero que el masculino y está realizado en bambú. Muchas bailarinas interpretan esta danza con el vestido de cabaret, o una versión más lujosa del típico traje beledi, el bastón puede ser el típico de caña o uno más elaborado, que puede estar decorado con lentejuelas.

La danza del bastón de las mujeres no se define como propiamente folclórica; es, más bien, adaptación del Tahtib (que realmente sí lo es).

2005-07-25T20:49:00.001-07:00

Mi primera presentación formal fue en la Casa del Artista, en Caracas - Venezuela (Diciembre, 2003); cuando de la mano de mi profe María Jesús Mendes (Ishtar) aparecí por primera vez en escena.

Con esa presentación aprendí muchísimas cosas en relación a la actitud que hay que tener al bailar y de todo lo que implica presentarse en un teatro y brindar lo mejor de mí al público que me ve danzar.